Jak si vyrobit sirup proti kašli

Sirup proti kašli lze získat přes pult , ale můžete také udělat ze surovin z vaší kuchyně a obchod se zdravou výživou . Nemusíte se cítit jako nákupy , když jste nemocní , tak by to mohlo býtdobrý nápad shromáždit ingredience , které budete potřebovat , a mít je připravené k vybičovat do sirup proti kašli při prvním náznaku kašel nebo bolest v krku . Pokyny dovolená 1

Přineste dva šálky vody k varu na sporáku nebo v mikrovlnné troubě . Můžete použít pánev , jak malý jak 2 litry , aby se sirup proti kašli .
2

rozsekat nějakou Oman pravý kořen na malé kousky . Oman pravý kořen jepřírodní prostředek proti kašli acelý kořen lze zakoupit na zdraví, potraviny obchodě . Pokud nemůžete najít to , můžete nahradit zázvorový kořen . Přidat kořenové kusy vroucí vody .
3

uvaříme kořen několik minut , až se začne změknou . Poté , zmáčknout šťávu z půlky citronu a přidejte do směsi . Můžete přidat šťávu z celého citronu , pokud můžete postavit chuť .
4

přidat pár lžic medu na sirup proti kašli . Med nejen se uklidnit krku , to se týká až nepříjemná chuť v sirup proti kašli . Můžete použít cokoli jiného budete chtít zlepšit chuť jako cukr nebo máty peprné .
5

Nalijte pár lžiček vašeho oblíbeného whisky , pokud si to přejete. Whisky vám pomůže relaxovat a spát , a je dobré pro noční nápravu .
6

Udělatsirup proti kašli čerstvé každých 4-6 hodin a pití , zatímco vaše příznaky přetrvávají .