Existují bylinky, které pomohou odstranit sůl z těla?
Pampeliška je běžný plevel, který je ve skutečnosti silným diuretikem. To znamená, že pomáhá tělu produkovat moč, která může pomoci vyplavit přebytečnou sůl. Pampeliška je také dobrým zdrojem draslíku, který může pomoci vyrovnat účinky sodíku v těle.
2. Celer (Apium graveolens)
Celer je další přírodní diuretikum, které může pomoci odstranit přebytečnou sůl z těla. Je také dobrým zdrojem draslíku a hořčíku, které mohou pomoci podpořit ledviny a snížit zadržování tekutin.
3. Petržel (Petroselinum crispum)
Petržel je aromatická bylina, která je také dobrým zdrojem diuretik. Může pomoci zvýšit výdej moči a vyplavit přebytečnou sůl. Petržel je také dobrým zdrojem draslíku, vitamínu C a kyseliny listové.
4. Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)
Kopřiva je bylina bohatá na živiny, která může pomoci podpořit ledviny a snížit zadržování tekutin. Jsou také dobrým zdrojem diuretik, draslíku a vitamínu C.
5. Kořen lopuchu (Arctium lappa)
Kořen lopuchu je tradiční čínská medicína, která se po staletí používá k léčbě různých stavů, včetně otoků (zadržování tekutin). Je dobrým zdrojem diuretik, draslíku a dalších minerálů, které mohou pomoci podpořit ledviny a snížit zadržování tekutin.
Je důležité si uvědomit, že i když tyto bylinky mohou pomoci snížit hladinu soli v těle, neměly by být používány jako náhrada zdravé stravy a životního stylu. Pokud máte obavy z příjmu soli, poraďte se se svým lékařem.
