Bylinné Alergie Cleanse

Alergie může mít mnoho příznaků , jako je rýma , skřípavý krku , svědění očí , bolesti hlavy a zapojen uši . Mohou být vyvolána smog , trávy, pyl , plísně , prach a jiné ve vzduchu dráždivé . Ačkoli tyto alergie může být na obtíž a může dostat do cesty svých běžných činností, existuje mnoho způsobů, jak k léčbě těchto příznaků s bylinkami . Byliny

Zelený čaj může být použit , pokud se vaše alergie již začala a snaží se zmenšit otoky membrány ke snížení příznaků . Měli byste mít zelený čaj třikrátdenně , dokud se snižují příznaky . Tento čaj také posiluje imunitní systém, bojovat s viry a reakci vašeho organismu na alergeny . Pokud jste se setkali zánět v nosní průchod kvůli alergiím můžete vzít kopřiva semeno a heřmánku . Kopřiva semeno jeanti- histaminu a anti- pobuřující , který pracuje na zmenšení oteklé sliznice a snížení zánětu . To může být také použit pro vypouštění přebytečného hlenu v důsledku alergie a chronického zánětu pro sezónní alergie . Světlík jeantihistaminikum a protizánětlivé , která pracuje na zmírnění příznaků svědění očí . Tato léčba může být užíván každý den , dokud tyto příznaky jsou ulevilo .

Křen kořen působí jako antibiotikum a antiseptikum , aby očistil své dutin . Goldenseal oddenek a kořínky jsou antibakteriální a protiplísňové bylin, které stimulují sliznice ke zmírnění příznaků alergie . Capsicum jes vysokým obsahem vitamínu C, pro podporu imunitního systému . Obsahuje také quercitin , který jepřírodní antihistaminikum , který pracuje na zmírnění příznaků alergie . Acerola třešeň je taképřirozeným zdrojem vitamínu C a přírodní antihistaminikum . Kořen proskurníku lékařského snaží zmírnit podráždění sliznic příčin vzdušnými dráždivými látkami . To také pomáhá tělu při odstraňování nadměrného množství hlenu . Lopuch může být použita k léčbě příznaků svědění nebo bolest v krku , protože to funguje vyčistit dýchací přetížení . Divizna také pracuje na vymazání respirační přetížení a zklidňuje podráždění v krku , stejně jako zmírňuje svědění očí .

Tyto byliny mohou být přijata ve formě dodatku a byly nalezeny na vašem místním obchodě se zdravou výživou . Dodatečná bylinných může přijít v různých posiluje a dávkování , je důležité dodržovat doporučené dávkování na etiketě . Můžete si také vzít tyto byliny ve formě čaje nebo implementovat je do své každodenní přípravu jídel .
Vitamíny

Vitamin C může být užíván denně k posílení imunitního systému a chrání vaše sliznice . Můžete se mezi lety 2000 a 4000mg vitamínu C denně pomáhají předcházet alergiím . Vitamin B5 může být také přijata k posílení reakce imunitního systému na alergie spouští . Můžete si vzít tento vitamín třikrátdenně ln 250mg dávky .