Holistic Léčba Cushingova nemoc

Cushingova choroba je hormonální stav, vyznačující se tím, obezity a fragilita kůže . To je způsobeno tím, stresu a uvolnění kortizolu v systému , a nejčastěji postihuje dospělé ve věku 20 a 50 let. Cushingova nemoc , jinak známý jako Cushingův syndrom , může vést k diabetu a dalších nemocí spojených s obezitou , pokud je ponechána nezpracovaný. Naštěstí existuje mnoho holistické léčby , které mohou pomoci při léčbě Cushingova nemoc přirozeně . Dieta

Snižte množství cukru a jednoduchých sacharidů ve vaší stravě . Sladké potraviny uvolnit více kortizolu v systému , takže Cushingova nemoc zhoršuje .
Cvičení

Začátek cvičebního programu . Cvičení uvolňuje nejen stres , tedy snížení hladiny kortizolu , ale bude také pomáhat při hubnutí .
Bylinné čaje

Bylinné čaje může udržet vaše nervy v klidu a zabránit uvolňování kortizolu . Heřmánkový čaj je jedním z nejlepších pro odbourání stresu .
Zvyšte příjem vody

Zvýšení množství vody pijete může pomoci zabránit uvolňování kortizolu .


Meditace

Začít meditativní praxi tím, že utrácí asi 10 minut denně dělá hluboké dýchání v tiché místnosti . Meditace může snížit hladiny kortizolu a zbavuje stresu .