Holistické léky na Hypotyreóza &Nadledvin Únava

To není neobvyklé, že souběžné hypotyreózy a nadledvin únavové symptomy , i když dvě podmínky jsou odlišné věci . Doporučuje se, některými lékaři nejprve odstranit nedostatky nadledvin , aby měli lepší úspěch v boji proti hypotyreóza , pokud trpí oba . Vždy je doporučeno navštívit svého lékaře pro klinické zkoušky , aby správně diagnostikovat Váš zdravotní stav . Kromě případných doporučení lékaře , může mnohé přírodní potraviny a doplňky mohou pomoci při podpoře obě podmínky . Příznaky hypotyreózy

Následující příznaky mohou doprovázet hypotyreózu : sparseness vnějších obočí , přibývání na váze , časté deprese , nesnášenlivost tepla , zácpa , pomalé myšlení , otoky pod očima , zahuštěného suchou pokožku , kapaliny retence , ospalost , ztráta vlasů , křeče , potíže s dýcháním nebo polykáním , špatná pružnost , a bolest v kloubech a svalech . Kromě toho , může se u Vás objeví spánkové apnoe , opakující se infekce , syndrom karpálního tunelu , necitlivost , zpomalení pulsu a zvýšené hladiny cholesterolu v krvi.


Příznaky nadledvin Únava

nadledvin únava má řadu podobných příznaků hypotyreózy , ale mnohé jsou specifické pro stav: chvěje pod tlakem , závratě , kompulzivitu , těžké menstruační období , které může zastavit a vrátit , nesnášíte chlad, nervozita , střídavě průjmy a zácpa , migrény , potopené tkáň pod dutiny očí ,touha po sladké nebo slané potraviny , snížení sexuální touhy , a sklon k chřipce . Podobné příznaky hypotyreózy jsou mozek mlha , únava , občasné deprese , přírůstek tělesné hmotnosti , tenké nebo suché vlasy a pleť , křehké nehty , svalové bolesti a migrény .
Výživa pro Hypotyreóza

jód , tyrosin , zinek a vitamíny a, C , B2 , B3 a B6 jsou nezbytné pro výrobu tyroxinu , nezbytného hormonu pro správnou funkci štítné žlázy . Další doporučené doplňky jsou měď , vitamin B12 a selen . Často ,infekční štítné žlázy se doporučuje, když má člověk pozitivně testován na hypotyreózy; tito jsou obecně předepsán přes zdraví lékaře , ale jsou zde i bylinné recepty jsou k dispozici přes -the -counter na většině obchodů se zdravou výživou . Zbroj jepřirozený hormon štítné žlázy nejčastěji preferují alternativní lékaři .
Výživa pro nadledvin Únava

vitaminu C , které bylo přijato v kyselině askorbové a sodíku askorbát formě , je jemný podpora živin pro nadledvin a může být přijato až 3000 mg za den . Vitamín B5 je také doporučeno , 900 až 1500 mg , což pomáhá zvýšit produkci hormonů v nadledvinkách . Kromě toho , vitamíny E , D , selen , hořčík , lysin a Q10 může být užitečné , spolu s bylinkami , jako je zázvor a ginkgo list . Ti, kteří trpí extrémní únavou nadledvin otázky by měly být velmi opatrní , když začnete užívat jakýkoliv doplnění a jsou vyzýváni, aby požádat o radu odborníka před zahájením nutriční podpory plánu .
Hypothyroid Životní styl

více chemické citlivosti byly spojeny s hypotyreózou v některých studiích , takže vyhýbání předmětů kolem domu , které obsahují vůni , jako je vysoušeč vlasů listů , komerčních osvěžovače vzduchu a parfémů se doporučuje , spolu s zamezení profesních expozic vést a dalších těžkých kovů , sirouhlík a polybromited bifenyly ( PBB ) , nejčastěji spojené s ohnivzdorných materiálů . Fyzická aktivita ( zejména aerobní ) je také důležité pro ty, kteří trpí stavu , jak cvičení může pomoci zvýšit metabolismus a pomoc při hubnutí . Vyhněte se stimulanty jako je kofein , alkohol a cigarety .
Nadledvin Životní styl

odstranění stresu ze svého života, je pravděpodobněčíslo jedna doporučení pro ty, kteří trpí únavou nadledvin , spolu s vyhýbání se kofeinu azvýšení světelného výkonu , jako je rychlá chůze , chůze do schodů , jógu a vzpírání . Správné spánkové návyky jsou mimořádně důležité , avyhýbání se počítačů atelevize se doporučuje , a to zejména v hodin před spaním; Tato elektronická zařízení mohou přerušit melatonin od povstání v systému správně navození spánku .