Co mohu použít k detoxikaci Moje tělo

? Stres z termínů , přibývání na váze z přejídání a jeden příliš mnoho koktejlů , když si odpočinout . Tlak, který pochází z každodenního života může vrak spoušť na vašem těle . V dokonalém světě , měli byste vzítměsíc volno z práce , ležel na pláži a naplánovat denní masáže a péče o obličej . I když to je nemožné pro většinu z nás , existuje způsob, jak detoxikovat své tělo . Bylinky jako Gentle laxativa

Vzhledem k jejich vysokému obsahu vlákniny , psyllium semena se používají k léčbě syndromu dráždivého tračníku , zácpa a průjem . Drobné Tyto malé semena , které byste měli nejprve namočte do vody , připojit se k nakládání s odpady a toxiny a propláchněte je z vašeho těla . Tým je s Cascara Sagrada , které lze nalézt ve formě kapslí , tekuté formě , a sušené kůry . Spolu s jeho laxativní vlastnosti , Cascara Sagrada může také posílit svalový tonus tlustého střeva stěn . Nicméně , na rozdíl od psyllium semen, které můžete pravidelně , neměli byste používat Cascara Sagrada pro více než 8 dnů v řadě .
Cleanse &Podporajater

Vaše játra jemulti - funkční varhany : ukládá glykogen , syntetizuje na plazmatické bílkoviny , reguluje produkci hormonů , a je také zodpovědnost detoxikace . Nicméně , zdanit příliš mnoho alkoholu a zpracované a tučná jídla játra , a v rozporu s mnoha úkoly . Dejte mu přestávku upuštěním od alkoholu a dopřát pouze v organických potravinách , bez hormonů a chemických látek . Pro větší ochranu používejte pampeliška kořen , který byl používán po staletí jak homeopatické a tradiční lékařů .
Vykoupat v Essentials olej

Použití aromaterapie a silice je nejenvoňavé a uvolňující způsob, jak se vypořádat se stresem , ale některé kombinace mohou být použity speciálně pro detoxikaci . Použijte směs citrónu , fenyklu a jalovce . Všechny 3 jsou prý posílit játra a ledviny . Jsou také velmi silný . Pro plnou vanou , musíte se jen přidejte 2 nebo 3 kapky každý . Dýchejte zhluboka , jak si můžete užívat .