Účinky Přírodní plnospektrální osvětlení

Světlo , nebo jeho absence , je velký rozdíl v tom, jaktělo reaguje a funguje , a dokonce i jeho celkový zdravotní stav . Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro sebe, je ujistěte se, že máte dostatek přirozeného osvětlení celé spektrum , a to buď ze slunečního záření , nebo speciálních svítidel . Přírodní plné spektrum osvětlení výrobky si můžete koupit obsahovat stejné barvy světla jako slunce. Barvy jsou elektromagnetické pole obsahující světelné paprsky nebo vlnové délky , které naše tělo rozpoznat a asimilovat do signály pro zdravější funkcí . Zimní deprese

Jedním z nejčastějších problémů spojených s nedostatkem přirozeného plného spektra světla z každodenního života, je zimní deprese , také známý jako Sezónní afektivní porucha ( SAD ) . Sluneční světlo , plnospektrální světlo přírody , zvyšuje adrenalin , budete se cítit šťastnější a spokojenější . Světlo stimuluje hypothalamus , hypofýza a šišinka , hormonální továrnu těla podle Dr. Julian Whitaker . Nedostatek správné přirozené osvětlení může vést k únavě , nemoci a podrážděnost . Rozšířené slunečnímu záření , nebovyužívání přírodních plnospektrální osvětlení bude zmírnit nepohodlí SAD .
Malillumination

Správná strava a výživa také začíná s přirozeným osvětlením plný spektra . Dr. John Ott razil frázi " light dieta " poukázat na nutnost správné množství přirozeného světla v plné spektra k získání všechny živiny vaše tělo potřebuje . Nejen, že přirozené světlo plnospektrální mít svou vlastní hodnotu , ale vytváří dokonalou atmosféru v těle pro kompletní absorpci vitamínů a minerálních látek z potravin, které jíme .
Absorpce vitaminu

plnospektrální světlo proniká do oka a vytváří stimul pro mozek , který vede ke zvýšení aktivity a vstřebávání vitamínů a minerálů . Dr. HL Hembold , MD uvádí, že umělé fluorescenční světlo vlastně blokuje celodenní neomezený vstup do oka a do mozku v jeho knize " Mega - živin pro vaše nervy . " Nicméně, on testoval využívání přírodních plnospektrální světlo žárovky pro lidi, kteří trpí mnoha nemocí spojených s nedostatkem přirozeného světla , a našel je velmi účinné prostředky zvrátit účinky nedostatku slunečního světla .
Vision

Přirozené osvětlení celé spektrum , nebo pokud není k dispozici , plné žárovky spektra zlepšit zrakovou ostrost v závislosti na papíru napsané v " Lighthouse centra pro Vision a stárnutí , " Dr. Robert Rosenburg , oD Přirozené světlo zvyšuje kontrast mezi barvami , především černé a bílé tvorby vidění ostřejší .
Celkový zdravotní stav

Dr. John Ott studoval krysy žijící v obou Přírodní plnospektrální žárovky a zářivky a zjistil, že hlodavci , kteří žijí v přirozeném plné spektrum osvětlení byly obecně zdravější a žije více než dvakrát tak dlouho . Dr. Ott je studium v ​​Sarasota , Florida soustředěný kolem světla v učebně a účinky na zdraví žáků a jejich schopnost soustředit se . Studenti s přirozeným světlem plnospektrálního měl mnohem vyšší míru koncentrace . Plné spektrum žárovky také pomáhal dětem s poruchami učení dosáhnout lepší známky , zatímco ti, kteří studovali v chladné bílé fluorescenční žárovky utrpěl další únava a pozornost problémům .