Přírodní Alternativy pro odvykání kouření

Odvykání kouření je obtížné , bez ohledu na to , které budete mít cestu . Nicméně ,kombinace přírodních bylin , doplňků a aminokyselin může pomoci, aby se tento proces tak snadné a bez stresu, jak je to možné . Mučenka

Mučenka jeoblíbený bylinný doplněk pro lidi, kteří se snaží přestat kouřit . Pomáhá uklidnit obavy a problémy závislostí bez silných sedativních účinků .
Inositol

člen B vitamínu rodiny , inositol ukazuje nějaký příslib do zmírnění příznaků deprese . To může také bojovat s mentální catch -22S , které způsobují závislost a posedlost , takže to jeběžný doplněk pro závislé všeho druhu .
L - Theanin

Theanin jeaminokyselina nacházející se v čaji , který nemá žádné známé vedlejší účinky . To může zvýšit mentální soustředění a zmírnění úzkosti bez zdravotních problémů souvisejících s tabákem .
Ženšen

Dlouho známý jako stimulant , bez energie, zesilovač a adaptogen , ženšen je také předpokládá, že blokování některých reakcí mozku na nikotinu . To může pomoci bránit tabákové chutě .
Meditace a hypnoterapie

Holistic meditace , poradenství a hypnoterapie může být velmi efektivní pro pomoc lidem přestat kouřit . Na rozdíl od bylinných technik , které jsou zcela bez vedlejších účinků a lékových interakcí .