Domácí Nose Spray

Když budete potřebovat nosní sprej existuje několik maloobchodních možností , ale tyto výrobky mohou být drahé a neefektivní při hojení nosní problémy . Místo toho , zvážit své vlastní domácí nebo přírodní nosní ošetření pomocí levných ingrediencí s největší pravděpodobností již v kuchyni spíž nebo lékárničce . Sůl a Soda

sůl a prášek do pečivajednoduchá směs účinně pracuje na čištění nosu a odstranit dráždivé . Nalít šálek teplé vody do miniaturní žárovky injekční stříkačky určené pro dětské použití , pak přidat 1/2 lžičky . stolní soli a 1/4 lžičky . jedlé sody . Stříkat toto řešení do každé nosní dírky dvakrát až třikrát , a vysmrkat po každé aplikaci . Tím se odstraní pyl , prach nebo jiný prvek, který vede k podráždění nosu . Opakujte tak často, jak je třeba.
Parní

Steam také pracuje na zvlhčují nosní dírky , což eliminuje podráždění od suchých nozder . Vařit pánev horkou vodou , nalijte do misky , umístěte vaši tvář nad miskou a dýchat v pařící par po dobu 5 až 10 minut. Blow nos odstranit zastavěný prach nebo pyl , opakujte udržet vlhkost v pokožce . Střídavě , vykoupat v teplé vodě a dýchat v kouřící par po dobu 15 minut . Opakujte tak často, jak je to nutné, jako sucho přetrvává .
Kořeněná jídla

Kořeněná jídla jsou taképřirozeným způsobem , aby se běh nos a otevřených dutinách . To umožňuje nečistoty a zastavěná pyl vylučovat z nosních dírek , a zároveň umožňuje snadněji dýchat . Přidat pálivé papriky nebo červená paprika vločky na své oblíbené jídlo , jístmírné až horké salsa , nebo mají indické jídlo s kari kořením . Jíst tyto potraviny tak často, jak budete chtít , pokud váš žaludek je možné tolerovat , aby nosních dutin jasné a působí na jejich nejlepší .