Acid Reflux Přírodní léčba
Dlouhou dobu se zdálo, že objevovat Tums nebo Rolaids bylnejlepší možný způsob, jak proti žaludečních šťáv a její příznaky . Nyní tam jsou tuny over-the -counter a předpis kyseliny relievers , že zpráva o nejlepší léčbu tohoto stavu . Pokud máte zájem o více přírodní přístup , zde je několik metod, které nebudete viz podporované jakékoliv farmaceutické společnosti. Tyto metody nejsou všechno bylo doporučeno lékařem nebo Food and Drug Administration; prosím opatrní při velké změny ve vaší stravě nebo doplnění . Životní styl Změní
Za prvé a především , když diagnostikována žaludečních šťáv byste měli vynaložit úsilí, aby ztratit nějakou váhu . Tím, hubnutí s dietou bohatou na ovoce a zeleninu váš žaludek bude lépe schopen podpořit Váš zdravotní stav . Získání zařízení, jako kyseliny refluxní polštář vám pomůže zůstat zvýšené , když spí . Toto zvýšení umožňuje efektivnější trávení a menší šance na noční pálení žáhy . Odstranění alkoholu , bude káva a vitamin C vyšší než zastavit hojné sekreci žaludeční kyseliny . Kouření a potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků může způsobit problémy s problémy trávení a schopnost dolního jícnového svěrače . Řezání je ven , je důležité . Změňte své tři velká jídla na pět menších jídel . Nepoužívejte jako výmluvu , aby přejídat . Odebrat sycené nealkoholické nápoje a nepijte mléko v posledních 2 hodiny před spaním .
Byliny a doplňky
Jablečný ocet ječasto citován folk lék . Pijte 2 lžičky . smísí v 6oz sklenici vody , když narazíte na pálení žáhy . Syrové mandle , jablka a skořice udělat dobrý svačinu společně , protože všechny tři z nich jsou kyselé redukce . Degycyrrhizinated lékořice ( DGL ) pomáhá budovat zpět nahoru hlenu obložení vnitřního žaludku a může zaútočit na příznaky pálení žáhy . Aloe vera šťáva je skvělá pro uklidnění podráždění jícnu . Lžička mateří kašičky může zastavit žaludečních šťáv během několika minut . Šálek buď zázvorový čaj nebo čaj z výpisu z anýzu , fenyklu může nebo kopr semena pomoci zastavit pálení žáhy docela rychle, stejně . Pro preventivní léčbu použít kombinaci vitamínů B , cholin , thiamin , kyselina pantotenová , gama - oryzanol ( z hnědé rýže ) a probiotika zlepšit trávení a brání nadprodukci kyseliny v budoucnu .
Další léčba
některé homeopatické léčby , které mohou pomoci se nux vomica ( 30C ) , koniklec ( 30C ) , Natrum Muriaticum ( 30C ) a zinek metallicum ( 30C ) . Podívejte se na licencované homeopata , aby zajistily , že tato léčba je pro vás to pravé . Vodoléčba ,proces, který zahrnuje pitné vody s aktivním uhlím , mohou pomoci vypořádat se s příznaky refluxu kyseliny . Reflexologie,praxe, která funguje membrány , žlučník , žaludek a slinivku přes reflexy na nohou , může také snížit tyto příznaky . Hluboké dýchání a pomalé , ale dbejte na pohyby jógy vám pomůže ve vašich cílů hubnutí spolu s vám pomůže zpomalit produkci kyseliny v žaludku . Akupresurní lékaři říkají, že se můžete zbavit pálení žáhy stisknutím svůj životopis 12, střed napájecího bodu , který se nachází ve středu těla , na půli cesty mezi hrudní kostí a námořní . Stiskněte bod za méně než 2 minuty , když váš žaludek je poměrně prázdný .
