Přírodní Společné úlevu od bolesti

Bolesti v kloubech jsou téměř vždy doprovázeny zánětem , ztuhlost , zarudnutí a otok . Existuje mnoho druhů stížností vznikla na základě společných problémů, z nichž většina může být léčena léky předepsané lékařskými odborníky . Na rozdíl od nich , existuje mnoho přírodních bolesti kloubů úlevu opravné prostředky , které jsou účinné . Obsah kurkuma a Angelica Herb

kurkumy je kurkumin pomáhá snížit zánět , zatímco anděliky má mnoho zmírnění bolesti , anti- křečovitý a protizánětlivé přísady . Mezi 400 a 600 miligramů kurkumin denně může účinně snížit bolesti kloubů . Angelica je nejúčinnější , když ji pít po varu jednu polévkovou lžíci řezaných kořenů bylin v jednom litru vody po dobu dvou minut a pak se ochladí a tahem . Pití polovinu toto dvakrátdenně po dobu dvou týdnů budou zobrazovat výsledky .
Celer a Black Cohosh

Kromě toho, že bohaté na minerály , hlavně na draslík , celer více než 20 anti- zánětlivých složek . Užívejte jednu lžičku semen celeru a přidat ji do vroucí vody . Nechte vychladnout po dobu patnácti minut . Pijte napjaté směs třikrátdenně pro okamžitou úlevu od bolesti kloubů .

Další přírodní lék je černá cohosh . Kořeny této rostliny mají aspirin -jako složka , spolu s komponentami , že snížení podpory zánětu a svalové křeče . Připravte si čaj stejným způsobem , nechá se vychladnout na 20 minut před namáhání . Pijte ji dvakrát denně po dobu několika týdnů ke snížení bolesti .
Epsom Salt a ženšen likér

hořčíku v Epsom soli má vlastnosti, které snížení podpory zánětu a artritidy a je snadno absorbovat . Smíchejte dva šálky Epsom soli ve vaně s vodou tak horké, jak můžete tolerovat . Namočte v něm po dobu půl hodiny , přičemž se teplota udržuje se extra teplé vody v případě potřeby . Tím na denní bázi poskytuje úlevu od bolesti kloubů . Bylina ženšen pomáhá tělu při snižování bolesti související se stresem , taky . Tři a půl unce ženšenu namočené po dobu jednoho měsíce a půl v každém alkohol , například vodka , dělá silnou bolest kloubů lék . Mají unci této směsi před spaním pro účinnou úlevu .
Cayenne Pepper a Rosemary

složka kapsaicin z kajenský pepř stimuluje tělo , aby se endorfiny , které pomáhají zmírnit kloubů . Smíchejte špetku kajenského pepře s litr čistého alkoholu . Můžete si to až tři týdny s mírným třepáním lahvičky v mezi použití. Slabě namočte hadřík nebo bavlna v této směsi a vetřete ho na bolestivé klouby po dobu 15 minut pro úlevu .

Další přírodní lék je ve formě listů rozmarýny , které mají čtyři protizánětlivé látky . Ty poskytují podobné účinky steroidů a aspirin a jsou skvělé antioxidanty pro snížení bolesti . Přidat půl unce listů rozmarýny do jednoho litru vroucí vody a nechte ho vychladnout . Vypusťte výsledný lektvar a dát si šálek před spaním a před snídaní za pár týdnů pro společné úlevu od bolesti .
Obecné Opatření

teplé koupele , střídavé horké a studené obklady a masáže s olivovým olejem a horké ocet nebo kafr pasty před spaním pomůže snížit bolest kloubů . Měli byste také pít hodně vody a pravidelně cvičit , aby se vaše tělo čisté, fit a flexibilní .