Jaké jsou výhody nosní čistící přísada

? Nosní čistící , také známý jako " Jala Neti , " je jedním ze šesti čistících technik uvedených v dávných indických textů jógy , a je stále praktikována dnes po celém světě . " Neti hrnec " naplněné vlažnou , slanou vodou se používá k mytí pyl , hlen , viry a bakterie z dutiny nosní . Nosní očista má mnoho zdravotních výhod , včetně zlepšení zánětu vedlejších nosních dutin , horních dýchacích cest , účinky na životní prostředí alergeny , nosní sliznice čištění a oka a ucha zdraví . Sinusitida

studie, kterou Mayo Clinic potvrdila, že plísně a houby přítomny v nosní hlen jenejčastější příčinou zánětu vedlejších nosních dutin . Podle internetových stránek Rhinaris , nosní čistící s fyziologickým roztokem vymaže hlenu z nosních dutin , zmenšuje nosní membrány a podporuje mukociliární tok , který je tělu vlastní nosní čistící a filtrační systém . Inhalační materiály včetně pylu , prachu , plísní a jiných dráždivých jsou vytlačovány přes nosní očistit . Andrew Weil , MD uvádí, že pacienti s chronickým sinus měl použít nosní čistí každý den , protože podporuje odvodnění dutin a urychluje hojení zanícených tkání .
Horních cest dýchacích Poruchy

nosní čištění jezásadní doplněk terapie při léčbě horních cest podmínek , včetně akutní a chronické rinosinusitidy , virové infekce horních cest dýchacích a alergické rýmy . Rukopis publikoval americký rodinný lékař, uvedl, žerozdělení ochrannou funkci nosní sliznice způsobí horních cest dýchacích onemocnění . Nosní čistící umožňuje nosní sliznice odolávat infekci , mediátory zánětu a dráždivých látek , což vede ke zlepšení fungování nosní sliznice , odstranění zánětlivých mediátorů a zlepšení mukociliární funkce , evidentní prostřednictvím zvýšené ciliární rytmu frekvence .


životního prostředí Alergie

Většina lidí pociťuje sezónní environmentální účinky, které způsobují viditelné příznaky jako je kýchání , svědění a výtok z očí . Některé zkušenosti v oblasti životního prostředí alergeny ,nejčastější příčinou chronického zánětu vedlejších nosních dutin , v průběhu celého roku . Nosní očistit vytváří nepříznivé prostředí pro bakterie a viry způsobují nachlazení a infekcí dutin .
Nosní hlen

web Yogawiz uvádí, že nosní čistící extrakty bakterií plný hlenu z nosních dutinách a na zvýšení imunity , aby nosní alergie a spojenecké respirační podmínky , včetně bolesti v krku , chronické kašle a nachlazení , post- nosní kapky , nosní mandle a angíny . Čištění nosních dutin vyloučí hlenu a zabraňuje nezdravé ústní dýchání .
Zdraví očí

nosní čistící vyprázdní slzné kanálky oživit oblast kolem očí a na čele . To umožňuje jasnější vizi , snižuje bolesti hlavy způsobené nervové napětí , a zlepšuje čich . Někteří lidé byli schopni přestat kouřit po nosní očistit , v závislosti na internetových stránkách Yoga Meditation .