Domovská stránka prostředky pro Sinus tlak a nevolnost

Sinus tlak a nevolnost mohou jít ruku v ruce . Sinus tlak je často způsobeno tím, nachlazení , alergie nebo zánětu vedlejších nosních dutin . Tyto podmínky také vést k sinus odvodnění ( výtok z nosu ) , které mohou způsobit nevolnost a způsobit nevolnost v horní části další příznaky , které jdou spolu s touto nemocí . Uvolnění dutin tlak a jeho příčiny se často sníží nebo vyléčit nevolnost . Existuje několik opravné prostředky , které můžete udělat v mezidobí , které pomohou udržet nevolnost pod kontrolou , nebo alespoň na minimum . Sinus tlak

Steam můžete ulehčit dutin tlak tím, že pomáhá udržovat dutin vyčerpaný . Vdechování výparů z páry udržuje řasinek pracovní a hlen tekoucí . Zkuste s horkou sprchu nebo vanu , naklonil se přes pánev nebo misku s kouřící vody s ručníkem přehozený přes hlavu , nebo jíst misku polévky . Pokud jste na útěku , mohli byste také pít horký šálek čaje nebo kávy . Spuštění zvlhčovač vzduchu u vás doma také pomáhá udržet dutin a nosní dírky vlhký . Ujistěte se, vyčistit zvlhčovač jednou týdně , aby se zabránilo růstu plísní.

Koupání nos s fyziologickým roztokem nosní sprej ( jako Breathe vpravo) vypláchneme zastaralých nosní sekrety . Pokud nemáte solný sprej , můžete smíchat jednu lžičku stolní soli se dvěma šálky teplé vody a špetku jedlé sody . Nalijte tekutinu do stříkací lahve nebo léky kapátkem a stříkat řešení , jako byste při použití solný nosní sprej .

Použít teplý , vlhký ručník přes zadávací dutin otevřít sinus pasáže a úlevě od bolesti . Můžete také použít teplý obklad na oči a lícní kosti . V závislosti na závažnosti dopravní zácpy a tlaku , může to trvat jen pár minut , aby se trochu úlevu .
Nevolnost

-li nevolnost , není to tak zlé , jíst lehké sacharidy v malých množstvích (např. sušenky nebo toasty ) . Pokud váš žaludek snese lehké sacharidy , zkuste světla protein ( například kuřecím masem nebo ryby ) . Vyvarujte se tučných jídel , stejně jako je to možné . Dalo by se také začít s želé .

Popíjení cola sirup může přispět k urovnání žaludek . Cola sirup je noncarbonated a soustředil sacharidů . Pokud nemůžete mít kofein , over-the -counter Emetrol fungujestejným způsobem cola sirup dělá , bez kofeinu . Alternativa pro ty, kteří s diabetem je Bonine , který ježvýkací kinetóza tableta, která neobsahuje žádný cukr . Můžete také obyčejný cukrový sirup smícháním ½ šálku bílého cukru a ¼ šálek vody v hrnci . Zahřejte se na mírném ohni za občasného míchání , dokud se tvoří čirou tekutinu . Nechte ji vychladnout . Dospělí mohou Užívejte jednu až dvě polévkové lžíce .

Ginger také funguje dobře proti nevolnosti . Můžete si jej ve formě kapslí nebo prášku kořene . Budete vědět, kdy jste měli dostatek zázvor , když se krkat a ochutnat zázvor . Vyhněte se čerstvého zázvoru , protože je příliš silný pro většinu lidí , kteří trpí nevolností . Zázvorové pivo nebo gingersnaps může fungovat stejně .