Přírodní léky na kinetózy
Zázvor se používá již stovky let, aby pomohla zmírnit nevolnost . Mother Earth News doporučuje 2 g sušeného zázvoru nebo jedna 480 mg doplněk zázvoru asi půl hodiny před cestou . Zázvor udržuje žaludek od stávat se zanítí podmínkou , a tím, že brání zánětu také usnadňuje spojené nevolnost .
Peppermint
University of Maryland Medical Center doporučuje máta peprná doplněk v boji proti nevolnosti způsobené mořskou nemoc . Říká se, že můžete strmé listy máty pro pět až 10 minut v horké vodě . Můžete také žvýkat na pár listů během svého zájezdu, nebo v případech, kdy může vzniknout nemoc z pohybu .
Black jablečník obecný
Black jablečník obecný jestejný rodina jako máta . Prevention.com uvádí, že Černá jablečník obecný je " často v kombinaci s tužebník , heřmánek nebo zázvorem pro úlevu od nevolnosti . " To je obvykle ponořený po dobu 10 až 15 minut v horké vodě jako čaj vzít jeden šálek třikrát denně . To může být užíván jako tinktura , stejně , třikrát denně .
Akupresura
Akupresura a akupunktura zahrnující tlakové body již po staletí . Jak může pomoci s mořskou nemoc , ačkoli , akupresura je vhodnější pro cestování . Chcete-li najít tlakový bod , začátek ve středu zápěstí na spodní straně , přesuňte šířku dvou miniatur ( nebo 2 palce) dolů . AuroraHealthCare.org ' s článek , " Akupresura /Finger akupunkturní techniky pro kinetózy a nevolnost , " říká " použijte palec pevně zatlačte dolů a masírujte bod krouživým pohybem . " Tlakový bod lze masírovat až pět minut, jak často, jak je nezbytné .