Užitečné rady vyléčit Tinnitus organicky

pronikavé pískání , bzučení nebo zvonění v uších , když tam není žádný vnější zvuk současné době je tento stav se nazývá tinnitus . Tento stav může být způsoben vystavení hlasitým zvukům , jako je například po rockový koncert , nebo z okupace, která vystavuje pracovníky vysokých objemů zvuku . Ušní zranění nebo infekce může způsobit trápení . Jiné zdravotní problémy může také způsobit tinnitus , takže je vhodné navštívit lékaře . Mějte svazků Low

udržujte nízkou úroveň hlasitosti ve vašem prostředí . Nevystavujte vaše uši hlasitým zvukům , protože to bude zhoršovat Váš zdravotní stav . Je-li vaše okolí příliš tichý , nicméně ,pískání by mohlo být výraznější , v noci , může to vést k potížím s usínáním . Zapněte FM rádio a naladit jej na místě, na číselníku , kde není žádná stanice , jen měkký bílý šum . Další možností je přehrávání hudby při nízké úrovni hlasitosti . S tímto trochu hluku nebo hudby může pomoci maskovat zvonění , a poskytnout nějakou úlevu .
Dieta

Některé potraviny jsou známé , aby tinnitus horší . Vyhněte se jíst zpracované potraviny , sladké potraviny , nasycené tuky , mléčné produkty a sůl . Vyhněte se káva, čaj a alkohol . Nahradit tyto potraviny s ovocem a zeleninou , nejlépe syrové a čerstvé , spíše než v konzervách . Žvýkací sušené ovoce může pomoci zvýšit oběh kolem ucha , který by mohl poskytnout nějakou útěchu .
Zevního ošetření

přírodní prostředek , který byl hlášen zahrnuje výrobu směs soli a horké pečené prosa semen . Nalijte několik čajových lžiček na vatový tampon a položte ji do ucha asi 10 minut . Další hlášeny úspěšná léčba zahrnuje uvedení o 20 mg extraktu z jinan dvoulaločný ( Ginkgo biloba ) do uší pro několik týdnů , jak zvýšit průtok krve .
Snížit stres

studií ukazují, že tinnitus může zhoršit stresem . Mějte stresu nízká výkonu , přičemž procházky , jak masáže a má reflexní práci na nohou a rukou . Praxe relaxační techniky a získat dostatek odpočinku .
Natural Vitamin terapie

Vitamíny , které byly shledány jako přínosné pro tinnitus trpící jsou vitamíny A, B12 , C , D a E. najít potraviny s hojným výskytem těchto vitaminů . Poraďte se s lékařem , než začnete vitamin E doplňků , pokud užíváte léky na ředění krve .
Léky Příčiny

Některé léky mohou způsobit tinnitus , včetně aspirinu a protizánětlivý léky . Proces eliminace léků může pomoci identifikovat všechny, které způsobují problémy . Nicméně, nepřestávejte užívat jakýkoliv lékař - předepsaný léky bez předchozí konzultace s lékařem .