Jak zabránit rakovině plic s vitamíny

Podle statistik , rakovina plic tvrdí, životy více lidí každý rok , než všechny ostatní druhy rakoviny dohromady. V roce 2004 108.355 muži obdrželi diagnózu rakoviny plic . Je smutné, že 89 575 z těchto mužů zemřelo na tuto nemoc . Takové vysoké procento odráží potřebu přijmout preventivní opatření . Naštěstí , můžete být schopni zabránit rakovinu plic doplněním vaší stravy vitamíny . Pokyny
1

Zahrnout dostatek potravin bohatých na beta - karoten . Beta-karoten jepředchůdcem vitamínu A. Má schopnost neutralizovat volné radikály a snižují riziko žaludku a rakovinou plic . Přednostně by měly získat tento provitamin z potravin , jako je ovoce a zelenina . Pokud to není možné , suplementace je vaše další nejlepší volba .
2

Zvažte vitamin C doplňků . Vitamin C potlačuje volné radikály a chrání DNA v buňkách před poškozením . Nádory mohou přežít pouze tehdy, pokud jsou přítomny volné radikály . Antioxidanty ničí ty volné radikály .
3

Vezměte si vitamin E doplňků . Ničí volné radikály, před tím, než k poškození buněk . Vitamin E hraje důležitou roli ve funkci imunitního systému , metabolických procesů a opravy DNA . Všechny tyto faktory jsou důležité v prevenci rakoviny plic .
4

Konzumujte dostatečné množství vitamínů B . Všechny vitamíny B pracují synergicky s sebou a slouží jako katalyzátor pro další vitamíny . Umožňujítělo vykonávat normální funkce , a pokud jsou tyto tělesné funkce selžou ,tělo se stává náchylnější k onemocnění , včetně rakoviny plic .