Tao Detox

Daniel Reid "Tao Detox : Tajemství Yang Sheng - Dao " ( Simon a Schuster , 2005) jekniha, která uvádí, že v tomto znečištěném věku , detoxikaci těla pro zdraví, je nesmírně důležité . Podrobně řešení eroze zdraví způsobené toxiny , jsou popsány jako směs východní a západní medicíny a tradic . Kniha

První část knihy popisuje různé metody pro detoxikaci , včetně vody, ovzduší, potravin a výživy, hladovění a tlustého zavlažování , využití slunečního záření jako terapie , bylinné detox a elektro - detox . Masáž a měkké cvičení jsou také zahrnuty . Jeho druhá část je o " Retox , " nebo jak používat diety a doplňky stravy pro udržení zdraví , stejně jako informace o minimalizaci toxických účinků z pití , kouření a používání rekreační drogy a léky .
Pros

Lidé, kteří mají rádi knihy říkají, že je informativní a snadno pochopitelné , a nabízí praktické tipy pro pravidelné čištění a detoxikaci těla , zejména části týkající se stravy , půstu a bylinkami .


zápory

Kritiky patří knihy těžkou závislost na drahých výrobků a zařízení , nedostatek referencí nebo výzkum, který by se některé ze svých nároků , a nekritické přijetí nebo propagace sponzorů .
Kdo by měl Read It ?

Tato kniha by pravděpodobně budou moci vychutnat ty , kteří mají zájem číst o zdravotních účincích znečištění životního prostředí, a to těší ty, kteří doufají pro více in-hloubkové vysvětlení buď taoistické nebo výzkumného - couval hlediska .
o autorovi

absolventem University of California , Berkeley , Daniel Reid také studoval na Tchaj-wanu . Napsal mnoho knih a článků o qi praxe a žít s taoistické postoj .