Jak používat Oriental Karosářské Trigger Point Graf

Existují určité body v našich svalech , které jsou velmi vnímavé na dotek a tlak . Přestože citlivý , tyto skvrny , známý jako spouštěcí nebo tlakových bodů , může prý pomoci lidem lépe porozumět tělu energii a jak se dostat krev teče správným směrem pro rychlé hojení po úrazu . Spouštěcí body jsou nezbytné pro koncepci orientálních karoserií , která uvádí, že většina fyzických a duševních nemocí na světě je způsobeno nerovnováhou energie v těle . Tlakem na těchto spoušťových bodů , který je známý jako akupresura , bylo hlášeno, že pomůže odstranit řadu nemocí , jako je únava , zácpa , bolesti zad a dokonce i bolesti hlavy . Věci, které budete potřebovat klipart aktivační bod grafu
Zobrazit další instrukce
pochopit, jak používat v orientálním Karosářské Trigger Point Graf
1

získat orientální karoserie aktivační bod grafu . Můžete mít větší štěstí hledají orientální karoserie tlak bod grafu .
2

Seznamte se s tlakovými body uvedené v grafu .
3

Identifikujte oblasti, které chtějí pracovat na . Většina trigger point grafy budou spojené plochy vedle každého tlakového bodu, který lze použít jako referenci .
4

Položte prsty na prvním tlakovém bodě jste identifikovali v grafu .

5

Stiskněte pevně do tlakového bodu a rozetřete krouživými pohyby po dobu 1 až 2 minut. Většina vyškolení acupressurists používají palce , ale můžete použít svůj ukazováček , pokud je to výhodnější .
6

Přesun na další tlakový bod na grafu a opakování .
7

Pokračovat tento krátký postup několikrátdenně pro dosažení nejlepších výsledků . Jak jste si jistější ve své schopnosti analyzovat aktivační bod grafu , můžete začít držet delší akupresurní zasedání .
8

Přečtěte si více o pokročilých akupresurních technik tím, že navštívíte webové stránky Akupresura institut ( viz zdroje níže) .