Jak používat místní včelí pyl
kontaktujte místního včelaře a zeptat se , zda sbírají pyl a kde prodávat své výrobky . Mnoho včelařů prodávat své výrobky přímo z jejich farem , nebo zdroj je na místní obchody . Pokud nemůžete najít místního včelaře , obraťte se na nejbližší prodejnu zdravé výživy a požádat o jejich místních pylových produktů .
2
Přečtěte si seznam složek na obalu včelího pylu . Můžete se včelí pyl v tabletě , kapsli nebo granulí formě , ale je důležité zkontrolovat, ževčelí pyl budete používat neobsahuje přísady .
3
Odměřtevhodné výše včelí pyl pro vaše potřeby . Včelí pyl je třeba pomalu zavádí do svého jídelníčku , začínají s několika granulídenně a pracovat si cestu až na 1 až 2 lžičky . za den . Pokud trpíte alergiemi , spusťte zavedení včelí pyl do svého jídelníčku dva až tři měsíce dříve, než se vaše alergie obecně nastartovat .
4
Věnujte pozornost reakcí vašeho těla na zavedení včelí pyl . Máte-li k výskytu nežádoucích účinků , jako je svědění očí , výtok z nosu , bolest hlavy nebo pocení , snížit zpět na ihned výši včelí pyl . Kontaktujte lékaře, pokud příznaky přetrvávají .