Jak zvýšit krevní oběh čelisti

Temporomandibulární ( TM ) porucha způsobuje nevolnost , bolesti hlavy , ztuhlost a bolest se vyskytují ve svalech , které spojují dolní čelist k lebce . To nastane v důsledku celé řady příčin, jako je sevřel čelist opakovaně po celý den , broušení zubů , artritidy nebo zranění . Léčba se obvykle skládá z protizánětlivých léků , zbytek svalů a pomáhá ke zvýšení průtoku krve do bolesti , zanícených oblastí žvýkacího svalu . Pokyny dovolená 1

Umístěte teplý vlhký hadřík podél čelisti několikrát za den , v závislosti na WebMD . Nechte teplý hadřík na ploše po dobu 15 minut, aby se vám rozšíří krevní cévy a zvyšuje průtok krve .
2

otevřete a zavřete ústa pomalu přizahřátí hadřík na čelisti . Opakujte cvičení několikrát při používání vyhřívané obklad .
3

masáž svalů podél čelisti v měkkém kruhovém pohybu . Zaměřte se na masáže na čelistní kosti samotné , ale také pohybovat nahoru a jemně třít svaly v každém chrámu, který také řídí čelist . Masírování pomáhá ke zvýšení průtoku krve do postižených oblastí .