Foot Soak domácí lék

Vaše nohy jsou nuceni trvat hodně zneužívání každý den . Nejen, že můžete převážet z místa na místo , ale vaše nohy mohou být také očekává, že tolerovat stojí za delší dobu nebo jsou pevně vklíněné do nejnovější módní obuvi . Pokud jsou vaše nohy začínají protestovat tím, že vám bolestivé připomenutí těchto a dalších forem špatného zacházení ,nohy máčet domácí lék by měl být váš další krok . Namočte strasti z vašich prstech

jednoduché a efektivní nohy namočte domácí lék se skládá z vany nebo umyvadla s teplou vodou s 1-2 polévkovými lžícemi Epsom soli v ní rozpuštěných . Neexistuje žádný skutečný časový limit , jak dlouho byste měli namočit nohy , ale mějte na paměti, želéčebný přínos se začne snižovat, jelikožvoda vychladne . Chcete-li oživit vaše nohy poté , opláchněte je ve studené vodě . Pak se jemně osušte své psy pryč , a zacházet s nimi s nemastným krémem .

Přineste atmosféru evropské lázeňské léčby nohy do vašeho domova tím, že namáčí nohy pod tekoucí vodou , zatímco střídavěteplou a studenou nastavení . Můžete snadno udělat to tím, že sedí na okraji vany . Dva tipy : . Ukončete relaci s studenou vodou opláchněte a využívají k upevnění sprchový masážní , pokud máte jeden klipart

Suchý , bude svědění nohy ocení mléko koupel . V malém vanou nebo umyvadlem , spojit 1 šálek mléka , 1 šálek velice teplé vody , šťávu z půlky citronu a lžíci olivového oleje . V ideálním případě byste měli v plánu použít tento vzorec alespoň jednou týdně , a to zejména v zimních měsících, kdy nohy mohou dostat příliš suché nosit těžké ponožky a noha zařízení .

Dejte si nohy náležitosti . Pokud plísně nehtů či sportovní nohou jeproblém , pak se vaše nohy máčet domácí lék by měl obsahovat tea tree éterický olej , který je známo, že mají antibakteriální a antivirové vlastnosti . Máta peprná éterický olej je ideální pro unavené , bolesti nohou . Přidání levandulový éterický olej na nohy máčet bude přínosem pro vaše nohy a stav mysli tím, že podporuje pocit klidu a relaxace .

Udělat čaj ve vaně . Pro 2 šálky vařící vody, přidají se 3 nebo 4 sáčky z heřmánku nebo jiné bylinné čaje dle vašeho výběru . Nechte čaj louhovat 10 minut, pak se přefiltruje a přidejte čaj do vany nebo umyvadla s velmi teplou vodou pro uklidňující nohy máčet .