Natural Healing of suché oči

Suché oči jsouvýsledkem strukovými žláz v očích , kteří neprodukují dostatek tekutin . Oči se koupala v kapalině určené k uklidnění očí a držet vize jasná . Mayo Clinic ve svém článku " suchých očí ", říká, že slzné žlázy jsou důležité pro udržení zdravé oči . Existuje několik příčin suchých očí , jako je infekce , alergeny , suchým vzduchem nebo jinými dráždivými . Ale tam jsou přírodní způsoby, jak doplnit tekutiny do očí . Bliká

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit očí vlhkost je blikat , hlásíMayo Clinic . Zatímcočlověk automaticky bliká , to je také dobré vědomě mrkat více . Časté mrkání stimuluje větší produkci tekutiny . Je také distribuuje slzy rovnoměrně po celé ploše oka . Blikáním také snížit únavu očí , které mohou mít vliv na zrak .
Aplikujte teplé obklady

Kniha " Lékaři Kniha domácí opravné prostředky ll " Sid Kirchheimer rovněž nabízí návrhy na léčbu suché oči . V kapitole " suché oči " Kirchheimer navrhne umístění teplé obklady na oči ke zmírnění sucha . Používejte žínku , vložte ji do teplé vody , kroužek ho a položte na zavřená víčka . Nechte působit po dobu 10 až 15 minut. To je relaxační očí a také podporuje produkci slz .
Použijte zvlhčovač vzduchu

Zvlhčovače přidat vlhkost vzduchu . Oni vydávají mlhu , která vyplňuje vzduch . Kirchheimer také naznačuje uvedení zvlhčovače vzduchu v místnosti , který strávíte nejvíce času palců Tím, že vzduch vlhký , oči jsou méně pravděpodobné, že vyschnout . Zvlhčovače přicházejí v různých stylů , ceny a funkcí , takže je třeba výzkum najít nejlepší produkt pro vaše potřeby . Je-li peníze, jeproblém ,levnější způsob, jak pomoci vlhkost vzduchu je vařit hrnec s vodou na sporáku . Pára pronikat vzduch a pomoci mazat suché oči . Další možností je spustit si horkou sprchu .
Chraňte oči od dráždivých

chemikálie může dráždit a vysušovat oči . Vyhněte se kouř z cigaret a doutníků . I pasivní kouření je škodlivé pro oči . Při koupání používejte ochranné brýle pro ochranu očí před chemikáliemi . Mayo Clinic také doporučuje vyhnout přímému slyší nebo studený vzduch . Při vysoušení vlasů , nedovolte, aby se horký vzduch ránu do očí . Dávejte si pozor na výbuchy vzduchu z ventilátorů, topení a klimatizace. Na větrných dnech , nosí brýle snížit šance na drobné částice vstupující do očí .