Rybí olej Informační Pros &Nevýhody
Rybí olej může být použit ke snížení vysoké hladiny krevního tlaku , ale náročné nevhodné , vysoké dávky rybího oleje může způsobit další zdravotní problémy, jako je krvácení . Poraďte se s lékařem o informace o správné dávce pro vaše tělo .
Toxicita
Delší používání rybího tuku mohou vybudovat toxických hladin vitaminů A , E , a D v těle . Ženy, které chtějí mít děti, by měly brát nižší dávky rybího oleje , aby se zabránilo těhotenství komplikace spojené s tímto rizikem .
Cholesterol
Jedinci s anamnézou vysoká hladiny cholesterolu se mohou použít rybí olej ke snížení lipoproteinu o nízké hustotě cholesterolu , což jedruh cholesterolu, který může způsobit zdravotní komplikace na vysoké úrovni .
Žaludeční problémy
Ryby oleje může způsobit střevní potíže , jako je průjem , pálení žáhy , bolesti břicha , žaludečních šťáv , a další související potíže . Pokud se některý z těchto příznaků, existuje při užívání rybího tuku , snížit dávku nebo přestat užívat rybí olej doplňky .
Alergie
Každý, kdo s mořskými plody alergii , je pravděpodobné, že se stejné alergické komplikace s rybím olejem . Lidé s těmito alergiemi , buďte opatrní nebo vyhnout se rybí olej doplňky .
