All - přírodní bylinné pročištění tlustého střeva

Pročištění tlustého střeva může být provedeno bezpečně a přirozeně z vašeho domova s využitím všech - přírodní bylinné , s dvěma z nejbezpečnějších metod zde uvedených . Nicméně , je důležité si uvědomit, že pročištění tlustého střeva není určen k léčbě všech onemocnění a není vhodný pro těhotné ženy , osoby s vysokým krevním tlakem nebo onemocněním koronárních tepen , nebo ti, kteří se stávajícími zdravotních podmínek, při nichž tlustého střeva ( tj. , polypy , rakovina , atd. ) . Důrazně se doporučuje , že byste se poradit se svým lékařem před zahájením v každém tlustého střeva , čistící program. Psyllium Fiber

Psyllium vláknina jehlavní složkou ve většině komerčních tlustého střeva , čisticí prostředky . To je prostěvše - přírodní rostlina odvozená objemové činidlo , které je možné zakoupit levně přes pult ve formě prášku . Smíchejte nápoj podle návodu výrobce a brát třikrát denně , ne jen jednou , aby účinně čistí střeva . Ujistěte se, že pít hodně vody , aby se zabránilo zácpě a dehydrataci .
Senna

Senna list byl dlouho používán jako bylinné pročištění tlustého střeva , protože pomáhá stimulovat pohyby střev . Při použití ve spojení s objemovým činidlem , jako je psyllium vláken , senna je ještě účinnější při čištění tlustého střeva a odstraňování zastavěný výkaly . Senna je v čaji nebo formě tablet a lze je nalézt ve většině obchodů se zdravou výživou .