Zábaly na hubnutí doma

Hubnutí zábaly jsoupopulární lázeňská léčba , ale to je také něco, co můžete udělat doma . Potřebujete pouze několik přírodních složek, stejně jako přítel , který vám pomůže . Hubnutí z těla zábaly není před ztrátou tuku , ale ze zbavuje nadváhy vody a toxinů . Zábaly jsouskvělý způsob, jak detoxikaci systému a pomůže vypadat a cítit se co nejlépe . Jak zábaly práce

Když přijde na hubnutí , existuje několik způsobů, zábaly mohou pomoci . První z nich je prostřednictvím lisovacího působení zábalů . Vzhledem k tomu, bude zabalený v obvazech ( podobně jako mumie ) , budetkáň přirozeně komprimovat sám . Druhý způsob , ve kterém zábaly může pomoci hubnutí je prostřednictvím získávání vody a jiné toxiny . Při použitízábal , otevírá póry , aby mohla voda a toxiny prosakovat ven . To se vstřebává do fólie , odstraňování z těla a způsobují ztrátu nadváhy vody .
Klipart výrobu a Aplikace Wrap

můžete použít téměř jakýkoliv typ z práškového jílu pro vaše hubnutí zábal . Mezi nejčastější patří bentonit , francouzský zelený jíl a mořské řasy ; jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou nebo lázeňských nabídky obchodů . Promíchat jíl s dostatkem vody , aby se do jemnou pastu . Můžete si vybrat, přidat několik kapek esenciálního oleje do zábal směsi na pomoc relaxovat . Levandule , růže a citrusové oleje jsounejlepší pro tento účel .

Položte list papíru dolů na postel nebo na podlahu a pak ležel na sprchový závěs nebo list " prostor zábal " (k dostání v obchodech lázeňských dodávky ) na vrcholu listu . Můžete nosit spodní prádlo , plavky či jednorázové lázeňské spodní prádlo pro hubnutí zábal . Ponořte některé Ace obvazy do směsi a majípřítelem začít balicí vás od kotníků nahoru . Zabalte celé tělo , kromě nohou , rukou , krku a hlavy . Vždy zabalit směrem k srdci , neboť to podporuje lymfatickou drenáž .

Mít váš přítel vám pomůže se stanoví , lícem nahoru , na nastavení listů . Váš přítel by vám měl zabalit do sprchového závěsu nebo prostor zábal , pak zabalit list kolem vás . Udělejte si pohodlí , protože budete , kterým se zde asi půlhodiny . Teplo pomáhá otevřít póry , takže se můžete rozhodnout přidat vyhřívaný deku na horní části listu . Pokud se dostanete žízeň během této doby , zeptejte se svého přítele , aby vám přinesla šálek vody .
Následná péče

Asi po 30 minutách se pryč , mají váš přítel vás rozbalit . Je třeba dbát , aby nedošlo k prochladnutí , takže rozbalil jednu nohu nebo ruku najednou je nejlepší . S teplým vlhkým hadrem , tvůj přítel by tě setřít na hliněnou směs odstraňte a poté osušte tě suchým ručníkem . Posaďte se pomalu , když je váš přítel skončil , jak se můžete dostat trochu závrať.

Udělejte si teplou koupel poté, co jste udělal , protože to pomůže odstranit toxiny z vašeho systému . Popíjet na vodě , když jste ve vaně , aby se zabránilo dehydrataci .

Můžete opakovat obal tak často, jak jednou týdně na údržbu . Sledujte , co jíte , které pomohou udržet účinky zábalu . Například , jíst stravu s nízkým obsahem sodíku , vyhnout zpracované potraviny a pít hodně vody . Všimněte si, že vaše kůže může být suchá pozábal je hotovo. Jíly mají tendenci vyschnout kůži , takže použitím tenkou vrstvu krému pravidelně může pomoci s tímto problémem .