Domácí lék Detox Bath

Detoxikační je něco, cotělo dělá přirozeně a nepřetržitě . Játra , lymfatický systém , ledviny , kůže a detoxikaci různými způsoby . Kůže jenejvětším orgánem těla a detoxikuje pocení . Věk - staré tradice namáčení v termálních lázních nebo horkých pramenech je z důvodu , z části , k jejich s detoxikační vlastnosti . Koupání detoxikovattělo může být provedeno s zázvorem , Epsom solí , solí z Mrtvého moře , nebo některé esenciální oleje . O koupání pro detoxikaci

koupel pro detoxikaci je obvykle tak horké, jak je to možné , a jeden by měl sedět v něm za pouhých 20 až 30 minut. Často , pot je vyvolána , a to, že přebytečné toxiny jsou uvolňovány . Ginger koupele vyvolá pocení . Byly použity Spojené

Epsom soli lázně od shakespearovských dobách . Název je odvozen od města v Anglii, kde byla nalezena velká záloha těchto solí . Epsom soli obsahují síran hořečnatý; hořčík uvolňuje svaly a sulfát pomáhá při detoxikaci , podle Salt Radě Epsom .

solí z Mrtvého moře může pomoci při detoxikaci a úlevu od bolesti . Lidé přišli vykoupat v Mrtvém moři a využili svých údajných léčivé vlastnosti po celá staletí . Tyto vany jsou léčivé , a proto je důležité věnovat pozornost tomu, jak vaše tělo se cítí během a po koupeli . Jdi pomalu a začít s krátkou lázní . Zvyšte teplotu a množství času, s postupným lázní .

Koupel pro detoxikaci by neměla být provedeno více než jednou týdně . Pro větší prospěch , můžete zkusit suché čištění pokožky před vanou .
Suché kartáčování

Suché kartáčování s rostlinným kartáčem , který je dostupný v obchodech se zdravou výživou , je metoda používaná pro odstranění odumřelých kožních buněk , stimuluje krevní oběh , podporuje lymfatický systém , a případně odstranění celulitidy . Suché kartáčování před detoxikační koupel zvyšuje účinky detoxikačního procesu . Pokud se rozhodnete pro suché štětec , být jemný , kartáč směrem k srdci , a vyhnout se citlivé oblasti , včetně obličeje a jakékoli oblasti s podráždění pokožky . Kůže kartáčování by nemělo trvat déle než pět až 10 minut. Můžete čistit pleť každý den pro nejlepší účinky na zdraví .
Recept

Zde jezákladní recept na zázvoru a Epsom soli detoxikační lázně .

Přidat přibližně tři šálky strouhaného zázvoru a půl šálku Epsom soli na velmi horké lázni . Pro zvýšení detoxikační prospěch , můžete si vybrat přidat pět kapek kadidlo a dvě kapky růžového esenciálního oleje do koupele . Esenciální oleje, jako kadidlo , růže , cypřiš , citron a černý pepř se říká, že detoxikační vlastnosti .

Koupat po dobu 20 minut v horké vodě , pak se přesunout do tiché místnosti , kde si můžete lehnout , zabalená na ručníky , pro alespoň jednu hodinu .
Upozornění

Vaše první koupel by měla být krátká a vy byste měli být vědomi případných dobře pocitů . Někteří lidé mají citlivost na zázvoru apokožka se může stát velmi červené . Teplo lázně plus dehydratační účinky solí může vyvolat závratě nebo bolesti hlavy . Lehněte si ihned po koupeli na odpočinek po dobu alespoň jedné hodiny .