Voda a sport Fyzikální terapie

Voda jeideálním prostředkem pro sportovní fyzioterapii . Obyčejně nazvaný vodní terapie , cvičení se provádí , zatímco ve vodě . Terapie ve vodě poskytuje mnoho výhod, které země terapie nemá. Vztlak vody má váhu off z kloubů páteře , kolen a kyčlí . To je užitečné zejména pro ty, kteří utrpěli zranění a nemůže tolerovat půdy práci kvůli bolesti kloubů . Voda také poskytuje pomoc flotační a odolnost , které pomáhají zvýšit strength.No plavání je vyžadováno pro vodní terapii . Cvičení lze provádět s nohama na dně bazénu , nebo tím, že drží na straně bazénu , nebo pomocí flotační zařízení . Voda jebezpečné prostředí pro rehabilitaci a sportovní zranění . Získat zpátky na nohy
Vodní terapie může pomoci při léčení zranění .

vody , dochází ke snížení gravitačních sil . To může umožnitsportovec stát , začněte s chůzí nebo nácvik chůze a začít posilovací cviky , aniž by došlo k poškození další léčivé končetin . Vodní terapeut může představit mnoho cvičení v bazénu , že by bylo obtížné v nejlepším případě na zemi . Posílení nahoru a dolů pryč z kroku v bazénu je na klouby mnohem jednodušší, než na souši . Zraněný závodník může dokonce vystoupit nohy úplně , pomocí flotace pás a pracuje v zavěšené poloze .
Voda podporuje hojení

Vodní terapie také podporuje hojení při místo úrazu . Při cvičení v teplé vodě , vazodilatace dochází v cévách . Tím se zvyšuje průtok krve do místa poranění a výsledků v lepším dodávky kyslíku a hojení poškozených tkání .
Relax

Vodní terapie je téměř vždy v teplý bazén , který je mezi 88 až 94 stupňů . Teplá voda pomáhá svaly uvolnit a zvyšuje periferní krevní oběh . Lepší oběh podporuje rychlejší hojení .
Rovnováhu a stabilitu

Teplá voda stimuluje povědomí tělo , stabilitu a hlavní síla . Sportovec je schopen pracovat na rovnováze ve vodě , bez strachu z pádu nebo utrpění zranění . Balance práce jeupozornit na vodní terapie ,pohybující se voda nutí tělo k práci na pobyt vyrovnaný za všech okolností , avoda také pomáhá udržet člověka účastnit.Místní vody také zvyšuje vztlak , který může pomoci s bolestí . Nižší hmotnost , která se řítí na zranění ,menší bolest tam bude .
Viskozita

viskozita vody je ideální pro silový trénink . Voda se bude bránit pohybu ve vodě , tak i jen pohybem tam a zpět končetinu posílí do vody . Přidání aqua krasavice nebo na nudle budepohyb ještě náročnější . Maintaing svalovou sílu , zatímco zranění je obtížné pro sportovce a trénink ve vodě může pomoci tomu, aby tuto sílu
Různé a zábava

Vodní terapie je odlišná , že jiné formy pozemní fyzikální terapie . Jen je v jiném prostředí může zlepšit morálku zraněného sportovce . Voda jevelmi pozitivní prvek , ve kterém se provádí terapie . Téměř každý krok může být úspěšný ve vodě .

Zařízení používaná v terapii bazénu je často to, co bylo určeno pro původně . Pěna nudle ,Kickboard adětské hřiště míč jsou všechny nástroje, kterévodní terapeut může využívají pro pacienta . Snetradiční objekt použít pro léčbu poskytuje zábavný způsob, jak pro zraněného sportovce zotavit ze zranění .