Jaké jsou různé typy masážních terapeutů?
* Nejoblíbenější typ masáže
* Používá dlouhé, klouzavé tahy k relaxaci a omlazení těla
* Pomáhá zlepšit krevní oběh, uvolňuje svalové napětí a podporuje relaxaci
Hluboká tkáňová masáž
* Intenzivnější než švédská masáž
* Používá pevný tlak k uvolnění chronického svalového napětí a uzlů
* Může být užitečné pro lidi s chronickou bolestí, zraněními nebo sportovními zraněními
Sportovní masáž
* Určeno pro sportovce a lidi, kteří se věnují pravidelné fyzické aktivitě
* Pomáhá zlepšovat výkon, předcházet zraněním a uvolňovat svalové napětí
* Může také pomoci snížit stres a úzkost
Masáž spouštěcích bodů
* Zaměřuje se na uvolnění spouštěcích bodů, což jsou malé, citlivé oblasti ve svalu, které mohou způsobit bolest
* Může být užitečné pro lidi s chronickou bolestí, bolestmi hlavy nebo migrénami
Myofasciální uvolnění
* Používá jemný tlak k uvolnění fasciálních omezení, což jsou těsné pruhy pojivové tkáně, které mohou způsobit bolest
* Může být užitečné pro lidi s chronickou bolestí, zraněními nebo omezenou pohyblivostí
Reflexní terapie
* Působí na chodidlech a stimuluje specifické tlakové body, které odpovídají různým orgánům a systémům v těle
* Může být užitečný při různých stavech, včetně stresu, úzkosti a bolesti
Lymfatická drenáž
* Pomáhá zlepšit tok lymfy, což je tekutina, která pomáhá odstraňovat odpadní látky z těla
* Může být užitečné pro lidi s lymfedémem, což je stav, ke kterému dochází, když se lymfa hromadí v tkáních
Kraniosakrální terapie
* Jemná forma masáže, která využívá lehkých doteků k vyrovnání toku mozkomíšního moku v lebce a páteři
* Může být užitečný při různých stavech, včetně bolestí hlavy, migrén a stresu
