Co jíst po Chemo

Nevolnost a zvracení jsou časté nežádoucí účinky chemoterapie , ale několik drobných změn ve vaší stravě může mít v této fázi léčby snesitelnější . Měli byste se držet dál od některých potravin a tíhnout k ostatním , ale protože chemoterapie ovlivňuje každého jinak , musí přizpůsobit svůj jídelníček , aby vaše vlastní příznaky a zdravotní potřeby . Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoliv příznaků vyskytne po léčbě chemoterapií a všech potravin, které konkrétně měla nebo neměla jíst . Potraviny je nutno se vyvarovat

Drž se dál od svých oblíbených jídel po chemoterapii . Nevolnost a zvracení vám může obrátit proti těmto potravin , což je efekt, který může přetrvávat po ukončení léčby . Vyhněte mastné , tučné , pikantní a sladké potraviny , protože to může vyvolat nevolnost příznaky . Kyselé potraviny , jako jsou citrusové plody a džusy , mohou dráždit vaše citlivé systému . Drž se dál od kofeinu a alkoholických nápojů , aby nedocházelo k problémům . Obecně platí, že nemusíte jíst nic, co má tendenci cítit těžký v žaludku .

Nejezte nic, při zvracení epizody , a pomalu uvolnit zpět do jídla poté, co váš zvracení končí .
potraviny jíst

American Cancer Society navrhne jíst měkké nevýrazné , snadno stravitelné potraviny na den chemoterapii . Jíst suché potraviny , jako jsou sušenky , toast a suché obilí , když se dostanete až do rána a každých pár hodin usadit žaludek . Popíjet na jasných tekutin po celý den, ujistěte se, že pobyt hydratované . Jezte malé porce často tak , že jste nikdy příliš velký hlad , nebo jsou příliš plné . Vyzkoušejte potraviny, které nemají silné pachy a umístit chladné potraviny, spíše než horké a pikantní pokrmy . Snažte se držet vyváženou stravu , která obsahuje libové maso ( pečené , smažené ne ) , non - sladké pečivo a těstoviny , brambory , ovoce a zeleninu , jak je možné tolerovat .

Úvahy

ne každý chemoterapie pacient pociťuje nevolnost a zvracení , takže nemusíte měnit svůj jídelníček , dokud nebudete vědět , jak na Vásléčba působí. I když byste měli pít dostatek tekutin po celý den , vyvarovat pití tekutin s jídlem . Pokud potřebujete odpočinout , aby se vaše hlava zvýšené po dobu nejméně dvě hodiny po jídle , aby se zabránilo nevolnost a zvracení . Měli byste jíst v chladné místnosti , která je bez silných vůní . Čerstvý vzduch a volné oblečení může pomoci zmírnit nepříjemné pocity po jídle . Denní cvičení může pomoci udržet zácpu na uzdě , ale vyhnout se cvičení, bezprostředně po jídle , protože to může zpomalit váš trávení a zvýšit své nepohodlí .