Mluvil jsem a najednou mě začalo bolet v krku, mluvím bez toho, teď nemůžu myslet na laryngitidu, jak to vyléčit?

Laryngitida je běžný stav, který způsobuje zánět hlasové schránky (hrtanu). Může to být způsobeno řadou faktorů, včetně virových infekcí, bakteriálních infekcí, alergií, nadměrného používání hlasu a kouření.

I když laryngitida může být nepříjemná, obvykle není vážná a během několika dní sama odezní. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste urychlili proces hojení a zmírnili vaše příznaky:

1. Odpočiňte si. To je to nejdůležitější, co můžete udělat pro to, aby se vaše hlasivky uzdravily. Vyhněte se co nejvíce mluvení, zpěvu nebo šeptání.

2. Pijte hodně tekutin. Zůstat hydratovaný pomáhá udržovat vaše hlasivky vlhké a lubrikované.

3. Použijte zvlhčovač. Přidání vlhkosti do vzduchu může pomoci zmírnit sucho a podráždění v krku.

4. Kloktejte slanou vodou. To může pomoci snížit zánět a bolest v krku.

5. Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti. Ty mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.

6. Vyhněte se dráždivým látkám. To zahrnuje kouř, prach a chemikálie.

7. Pokud se vaše příznaky nezlepší, navštivte lékaře. Pokud se laryngitida během několika dní nezlepší, nebo pokud máte horečku, potíže s polykáním nebo dušnost, vyhledejte lékaře.

Většina případů laryngitidy vymizí sama během několika dnů. Pokud se však vaše příznaky nezlepší, nebo máte horečku, potíže s polykáním nebo dušnost, vyhledejte lékaře.