Proč děti s ADHD má problémy se spaním ?

Většina lidí s porucha pozornosti s hyperaktivitou ( ADHD ) trpí bludné spánku . Fyziologie ADHD mozku je obtížné zastavit a odpočinout si , zhoršuje destruktivní chování , jako je nepozornost a nálady , spojené s ADHD . Poslechněte sitělo

hyper - zaměřil ADHD mysl je uprostřed něčeho , to je téměř nemožné vytáhnout dítě pryč . To často vede k přehlížení těchto jednoduchých signálůtěla posílá , že potřebuje spát .
Vypnutí

Rodiče dítěte s ADHD by měl v úmyslu ho dostat do spát před jeho spaním . To často trvá hodinu klidné čas se dostat do správného rozpoložení pro spánek .
Rozvrh

spánku časy jsou nevyrovnané , tělo nemůže usadit do vzoru . Dejte dítě spát ve stejnou dobu o víkendech , jak to udělat během týdne .
Znepokojovat

Nadměrné znepokojující tendenci býtrysem ADHD . S obtížemi uvedení na události dne z mysli ,vzor spánku se může stát neovladatelný velmi rychle pro dítě .
Zastrčený v

Lidé s ADHD bude často pohybovat příliš ve spánku . Pokud je dítě s ADHD je zabalen pevně ve své dece , tento pohyb může být omezeno , což umožňuje nepřerušovaný spánek .