Zaměření ADHD léky

hyperaktivity Attention Deficit Disorder ( ADHD ) jeNeurobehaviorální stav, který , pokud není diagnostikována a správně řízena , může zabránit trpící od zaměření a plnění důležitých úkolů . Postižení jsou snadno rozptýlit a nudí . To postihuje asi 5 procent dospělých a až mezi 5 procent children.There mnoho možností léčby k dispozici jak z tradiční a alternativní medicíny . Používejte zdravý rozum

Za prvé , můžete se pokusit minimalizovat příznaky ADHD . Vyhnout se cukru jeskvělý první krok . Extra cukru může vás neklidný a zhoršit , protože vaše tělo nezpracovává cukru , stejně jako ostatní . Vyhněte se i stravu a pravidelné nealkoholické nápoje i; . Nich obsahují fosfáty , které tvoří svaly přepracování se
Get Physical

ADHD způsobuje hyperaktivitu a neklid , tak použijte up, který přebytek energie . Intenzivní pohybová aktivita bude velkým přínosem ADHD trpí --- běhat , hrát sporty , box pro nejméně třicet minutdenně . Snažte se střídat váš výběr aktivity , takže si pobyt zájem pracovat ven . Cvičení uvolňuje endorfiny --- chemických látek v mozku , které jsou přirozené léky proti bolesti těla --- , které mohou zlepšit vaši pozornost a udržet vaše svaly klidnější . Čím více cvičíte , tím lépe schopna budete řídit příznaků ADHD .
Bylinných doplňků

bylinky jako melatonin , ženšen a ginkgo biloba jsou sponky na alternativní medicína v léčbě ADHD . US Food and Drug Administration neupravuje bylinných doplňků , takže buďte opatrní při výběru těchto výrobků . Jestliže užíváte jiné léky , poraďte se se svým lékařem , než začnete užívat bylinné doplňky , aby se zabránilo interakcím . Můžete být s Adderall ovládat své ADHD , která byla dlouhohlavním léky pro léčbu stavu .