Jaké potraviny by neměl být podáván na hyperaktivní dítě ?

Hyperaktivita jestav definovaný podle určitých vzorců chování . Tento termín se často používá při popisu chování, jako je například problémy se soustředit , impulzivita , udržet pozornost a nadměrné dráždivosti . Hyperaktivita a ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) jsou často používány zaměnitelně . Některé potraviny a potravinářské přídatné látky jsou podezření, že přispívají k hyperaktivitě dítěte . Brzy Studie

V roce 1970 , Dr. Benjamin Feingold ,pediatr a vedoucí alergie u Kaiser Permanente v San Franciscu , publikoval studii, která citovaný vztah mezi potravinářských přídatných látek , umělých aromatických látek , umělých barviv a hyperaktivity . 1994 Studie North Shore Hospital , Cornel Medical Center studoval dětí s ADHD odpověď na dietu, která eliminovala mnoha potravinách , konzervační látky a barviva . Zpráva dospěla k závěru , že je" příznivý účinek vyloučení reaktivní potraviny a umělá barviva " a že změny ve stravě " může hrát významnou roli " v chování dětí s ADHD .
Klipart hyperaktivity a potraviny barviva

Podle britského Food Standards Agency ( FSA ) , zvláštní směsi umělých potravinářských barviv by mohla mít vliv na hyperaktivitu některých dětí . Následující barviva potravin uvedené jsou nalezené v mnoha potravin a nápojů : oranžová žluť ( E110 ) , chinolinová žluť ( E104 ) , Carmoisin ( E122 ) , červeň Allura ( E129 ) , tartrazin ( E102 ) a ponceau 4R ( E124 ) . Tyto barvy jsou velmi světlé a jsou běžně používány v potravinách zaměřených na děti, jako zmrzlina , koláče a některých druhů nealkoholických nápojů .
Potraviny Sladidla

cukr a umělá sladidla jako aspartam anásledný vliv na hyperaktivní děti, jekontroverzní a není podložen vědeckými studiemi . Nicméně , některé děti jsou přirozeně citlivé na sladká jídla a může působit více nervózní a nervózní, po jídle sladkosti . Cukr a jiné sacharidy jsou známy přesunout do krevního oběhu člověka rychle a vytvořit " cukru spěch . " Hladina glukózy v krvi může stoupat i klesat rychleji a děti mohou reagovat s hyperaktivní chování .
Salicylate

Dr. Studie Feingold také se zmíní o látku s názvem salicylát , který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách . Některé z potravin, které obsahují vysoké hladiny salicylátu jsou jablka , třešně , hrozny , pomeranče a rajčata . Dr. Feingold doporučuje dospělým eliminovat tyto potraviny z jídelníčku svého dítěte za čtyři až šest týdnů období , a dávejte pozor na jakékoliv zlepšení v té době . Radil nahradil nízké salicylát potraviny jako banány , oloupané hrušky a citronovou šťávou .
Úvahy

Rodiče jsou velmi dobře vědomi o chování svého dítěte a vědět, jaké situace vyvolat hyperaktivní chování . K dispozici jevelké množství protichůdných informací o tom, které potraviny přispívají k hyperaktivitě . Rodiče jsou vyzváni, aby informovaná rozhodnutí na základě potřeb a chování svých dětí . Pokud odstranění určité jídlo má pozitivní vliv na vaše dítě , poznamenejte si to . Mnozí rodiče zjistí, že redukujících cukrů nebo konkrétní ovoce je dostačující , zatímco pro jinépřísnější dieta má lepší výsledky .