Jak pomoci ADHD Teens

dospívající , kteří mají ADHD ( hyperaktivity Attention Deficit Disorder ) trpí nejen ve škole , ale i doma . ADHD dospívající mají problémy se zaměřením , zkušenosti hyperaktivitu a podrážděnost , a může být impulzivní v rozhodovacích procesech . Dospívající mohou mít potíže následující pokyny a dokončení jednoduchý úkol , a to zejména s školních úkolů a mimoškolních plány . Postupujte podle těchto jednoduchých tipů, které vám o ADHD dospívající zůstat na trati a pocit bezpečí při vyplňování přidělených povinností . Pokyny dovolená 1

Diskutujte s ADHD dospívající žádné nadcházející události nebo projekty a problémy, které mohou nastat. Poznamenejte si , co je třeba udělat a jakdospívající plánuje splnit každý úkol . Podporovat dospívající , aby plán a požádat o pomoc v případě potřeby .
2

Přihlásit teen se na činnosti , které je příjemné . Pokuddospívající má silné v tenis, fotbal nebo tanec , okamžitě zapsat ho do programu volby . Sportovní a jiné aktivity , kdedospívající vyniká může přepsat pozornost problémům , které vznikají ve škole i doma . Chvála v oblastech, může pomociADHD dospívající pocit bezpečí a jistější .
3

Připojte dospívající se vzorem , který také trpí stejnou poruchou . To může býtčlen rodiny , nebo dokonce spolehlivý přítel . Dospívající může být nejistý a starosti o svou budoucnost s ADHD . Spojení s jinou osobou, která má ADHD mohou pomoci vaše dítě překonat svůj strach .
4

Členění úloh na menší a lépe zvládnutelné částí pomoci ADHD dospívající vyrovnat se s úkoly . Například , místo toho začíná na projektutýden dopředu , dělat si poznámky předem . Vrátit zpět do starých poznámek a současných návrhů na učitele ke schválení .
5

Dejte odměny , které pomáhají udržet ADHD dospívající zájem o pobyt na úkol . Jsou-li úkoly dokončeny včas a stupně neklesají poskytnout slovní podporu . Nabídka více oprávnění , jako je zůstat později . Systém odměn by měla být důsledně prezentovány na týdenní nebo měsíční bázi .
6

Nastavit schůzku s terapeutem projednat pokrok ADHD dospívající a případné možnosti léčby jsou k dispozici . Informujte teen , že setkání je důležité a projednat všechny očekávání , které můžete mít .