Systémový Kvasinky Dieta

systémové kvasinkové strava zajišťuje, žeosoba zůstává bez kvasinkových infekcí pomocí zdravé výživy omezení . Příznaky napadení kvasinkové infekce patří průjem , zánět pochvy , zácpa , únava, problémy s dýcháním a různé záněty . Potraviny je nutno se vyvarovat

Existují tři hlavní skupiny potravin , aby se zabránilo na systémové kvasinkové dietě . Patří mezi ně kvasnicový potraviny, jako chléb a alkohol , plesnivé potraviny, jako je sýr a sójovou omáčkou , sladké potraviny, jako je med a zpracovaného cukru . Zatímco škrobové potraviny jako brambory nejsou zakázány , to je nejlepší omezit spotřebu se třikrát až čtyřikráttýdně .
Potraviny konzumovat

Zatímcosystémové kvasinkové strava odrazuje vysoce zpracovaných potravin , stále existuje různých druhů ovoce , zeleniny , obilí a masa, které mohou být spotřebovány . Doporučené potraviny jsou tmavé , listová zelenina , nevytvrzené maso , nezpracované semena a ořechy a celá zrna , jako je ječmen .
Doba trvání sněmu

kvasinek zemřít a kvasinkové toxiny , které mají být propláchnout z těla , je nejlepší sledovat systémové kvasinkovou dietu po dobu nejméně tři až šesti týdnů. Po těchto šesti týdnů pomalu přidávejte potraviny ze seznamu na - vyhnout zpět do svého jídelníčku . Pokud jste se setkali vyčerpání po dlouhou dobu , poraďte se se svým lékařem nebo doplňků stravy .