Jak zacházet s intolerancí fruktózy

intolerance fruktózy by mohly ovlivnit více lidí, než se dříve myslelo . Tento stav často jde diagnostikováno . Ale s správné nástroje a nějaký výzkum , osoby s intolerancí fruktózy může vyléčit jejich příznaky . Návod
Co je to ?
1

Fruktóza jepřirozeně se vyskytující chemikálie nalezené v ovoci . To je takéumělá chemická používá ke slazení potravin . Je těžké diagnostikovat , ale některé zdravotní experti naznačují, že postihuje asi 1 v 20,000

dva druhy fruktózy intolerance : . • hereditární intolerance fruktózy ( HFI ) • fruktóza malabsorpce

příznaky mohou být podobné, takže je důležité zjistit, zda jev rodinné anamnéze intolerancí fruktózy . Pokud tam není , pak s největší pravděpodobností budete mít jen problém absorbovat fruktózu do vašeho systému . Pokud se jedná o druhý případ , může Vám lékař předepsat medication.For dědičnou nesnášenlivostí fruktózy , příznaky patří nízké hladiny cukru v krvi , která vás nechá pocit závratě nebo třes; silná bolest břicha; zvracení; nadměrná spavost; křeče; asilnou nechuť k sladkých jídel .
2

Proč se to stalo ? Kdyžčlověk spolkne fruktózu a má intoleranci fruktózy , znamená to, že fruktóza není správně metabolizován . V normálních situacích , fruktóza je transformován do fruktóza -1 - fosfát enzymem v našich systémech nazývá fruktóza - 1 - fosfát aldolázy . Pak aldolázy B dokončí fruktózu , převedením na glukózu na energii . Ale v těchto jedinců s intolerancí fruktózy ,aldolázy B chybí , což fruktóza vybudovat v játrech , ledvinách a střevě . To omezuje odbourávání glykogenu , což způsobuje hypoglykémii nebo trvale nízkou hladinu cukru v krvi.
3

jak to opravit ?Dieta s nízkým obsahem fruktózy, nebo ten, který eliminuje fruktózu , jenejlepší způsob, jak jít , zdravotní odborníci říkají . Jakmile je fruktóza je z těla , sečlověk cítí mnohem lépe . Foodintol.com nabízí možné způsoby, jak odhalit a absorpční fruktóza problém . Nejlepší způsob, jak je snížit zpět na fruktózy naložené potraviny , včetně nealkoholických nápojů a sladkostí . Pokud se budete cítit lépe asi po týdnu na fruktózy bez stravy , pak můžete zvážit sami diagnostikovat a mít informace, které se svým lékařem

Mayo Clinic navrhuje vyhnout tyto potraviny : . * Fruktóza * High- ovocný kukuřice sirup * Stolní cukr ( sacharóza ) * cukrárna cukru nebo moučkového cukru * ovoce a ovocné šťávy * Zlato * Pravidelné sodovky * ochucené vody * Sorbitol * Sportovní nápoje * slazené mléko nebo slazené mléčné nápoje

Pro ty, kteří s dědičnou intolerancí fruktózy ,zdravotnický pracovník může navrhnout speciální dietu . Fructotab je jedním z předních poskytovatelů speciálních diet pro ty, kteří s potravinové intolerance .

I když to může býtnepříjemnost , obývací pokoj s hereditární intolerance fruktózy lze dosáhnout poměrně snadno se správnými nástroji .