Nosní zavlažování Jak na to

Nosní zavlažování jetechnika používaná při alergiích , které pomohou udržet dutin scvrklý . Když dutiny bobtnat , to způsobí nárůst tlaku v čelní dutiny a může vést k sinus infekce . Pokud máte zájem o provádění nosní zavlažování , aby se zabránilo infekci dutin , měli byste se nejprve poradit se svým lékařem o bezpečnosti a účinnosti tohoto typu řízení . Věci, které budete potřebovat
1 litr vody
1 lžička soli
1 lžička jedlé sody
1 lžička peroxidu vodíku
sinus zavlažování adaptéru
voda vybrat
Zobrazit více pokyny dovolená 1

rozhodnout, kdy provést nosní zavlažování . To je obvykle nejúčinnější, pokud budete provádět postup , kdy se začnete cítit ucpaný nos .
2

Vytvořte nosní zavlažovací roztok smícháním jednoho litr vodou o pokojové teplotě , lžičku moření sůl , lžičky jedlé sody a lžičkou peroxidu vodíku . Blend dobře bezprostředně před plánujete použít řešení .
3

Odměřte 500 ml nosní zavlažování řešení . Budete používat tuto částku každé straně vašeho nosu .
4

Připojte sinus zavlažování adaptér na konci vysávání vody . Můžete si koupit tyto výrobky z drogerie nebo lékařské zásobování prodejce .
5

Umístěte adaptér na základně postiženého nosu a nakloňte hlavu na opačnou stranu . Použijte vodní vybrat stříkat roztok přes nosní průchod .
6

Opakujte postup na druhé straně vašeho nosu , jsou-li postiženy obě dutiny . Přestaňte používat pokud máte pocit, že řešení dosáhne vaše uši .