Co Zkuste Head přetížení a Sinus bolesti hlavy

Pokud je vaše hlava třeštila bolestí a překrvení nosní sliznice způsobí, že se opakovaně vysmrkat , můžete být trpí problémy s dutinami . Vedlejších nosních dutin jsou pasáže nachází kolem nosu, očí a tváře . Tyto důležité části jsou vyplněny vzduchem . Když se tyto citlivé oblasti dochází k zánětu , zvyšuje produkce hlenu . V důsledku toho může dojít k bolesti hlavy , ucpaný nos a kanalizace . Pokud často trpíte hlavy přetížení a dutin hlavy , procedury jsou k dispozici , které vám pomohou najít úlevu . Pít více tekutin

Konzumace velkorysé množství vody , může džus a horký čaj pomáhá řídnout úroveň hlenu ve vašich sinus pasáže . Tyto další tekutiny může také zabránit vzniku infekce bronchitida nebo ucha .
Nadechněte se některé páry

váš nos je vážně přetíženo , přičemž si horkou sprchu může pomoci otevřít svůj nosní dírky . Pára uvolňuje hlen a umožňuje snadněji dýchat . Dalším způsobem, jak využít této domácí lék je vyplnit misku s horkou vodou . Vezmi si ručník a přikrýt ji přes hlavu , jak si naklonit a obličej nad miskou . Vdechování páry z horké vody, pracuje stejně jako stojící nebo v jeho blízkosti horké sprše .
Vypláchněte nosní dírky roztokem chloridu sodného

zavlažování nebo splachování nosní dírky teplou slanou vodou je další přírodní způsob léčby hlavy přetížení a dutin hlavy . Můžete vybičovat své vlastní solný roztok za použití soli rozpuštěné v teplé vodě .

Zavlažovat své nosní dírky , stát nad dřezem s hlavou nakloněnou tak, že jedné nosní dírky body směrem do dřezu . Pomocí šálek , dlaň nebospeciální zařízení zvanéneti hrnec , nalijte směs do nosní dírky . Teplá slaná voda bude protékat jedné nosní dírky a pramínek z druhé nosní dírky . Tento proces odstraňuje hlen z nosu , cožsinus poškozený dýchat .
PoužijteSaline nosní sprej

Pokud zavlažování své nosní dírky dělá příliš nepohodlné , můžete koupit přes -the -counter solný sprej z místní lékárny . I kdyžsolný postřik nebude nutit hlenu z nosu , bude to , aby vaše nosní dírky vlhký . Toto, podle pořadí , může pomoci zmírnit městnání v hlavě a dutin bolesti hlavy .
Decongestants

Over - The-čítač léky snižující překrvení jsou další účinný způsob, jak zmírnit dopravní zácpy a sinus bolesti hlavy . Tyto léky snižují velikost zduření membrán a krevních cév v nosní dutině , což dutin trpí dýchat volněji .
Léky na předpis

Váš lékař může předepsat řadu léků , které mohou léčit hlavy přetížení a dutin bolesti hlavy stejně . Pokud váslékař diagnostikuje se infekce vedlejších nosních dutin , zánět vedlejších nosních dutin nebo , bude pravděpodobně předepíše antibiotika k boji proti infekci . Lékař může také rozhodnout předepsat nosní kortikosteroidy , které jsou nosní spreje , které snižují zánět v nose .