Jak si vyrobit Matice obědy zdarma

Více a více dětí dnes mají nějakou formu matice alergie . Některé alergické reakce pocházejí z požívání potravin, které obsahují ořechy a jiné luštěniny . Děti se nejvíce těžkou alergií ani nemůže být ve stejné místnosti s maticí . Matice volné školy jsou na vzestupu , takže se učí , aby matice zdarma obědy děti budou jíst je důležité . Pokyny dovolená 1

Získat seznam z vaší školy s " tabu " předměty pro své budovy . Ty mohou zahrnovat sezamová semínka , hummus a čočka v závislosti na závažnosti alergie .
2

Zeptejte se rodiče alergických dětí také poskytnout seznam " matice bez " značek , které používají doma . Při výběru balené obědy potraviny , narozeninové dárky nebo strany občerstvení , to je důležité .
3

Zkuste matice bezplatnou alternativu k arašídové máslo . Sója ořech máslo a slunečnicový máslo mají stejnou konzistenci s malým rozdílem v chuti .
4

dostat své děti jíst jiné druhy potravin, k obědu , jako čerstvou zeleninou a dipem .
5

Sada domácí pečené koláčky a sušenky namísto balené .
6

Nabídka srolovat sendviče , jako je Turecko , šunkou nebo kuřecím masem . Jedná se o zábavné jíst a poskytovat vysoce kvalitní bílkoviny .
7

Zvolte horké potraviny v termosce namísto standardního PB a J. Po několika týdnech sojové máslo , budou vaše děti přivítá polévka , guláš nebo ravioli .