Jak se zbavit nosu v postranním pupínku?

1. Vyčistěte oblast. Dvakrát denně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem a nedotýkejte se nosu, abyste zabránili šíření bakterií.

2. Přiložte teplý obklad. Několikrát denně držte na pupínku 10-15 minut teplý obklad. To pomůže zmírnit zánět a přivést pupínek do hlavy.

3. Používejte volně prodejný lék na akné. K dispozici jsou různé volně prodejné léky na akné, jako je benzoylperoxid nebo kyselina salicylová. Tyto léky mohou pomoci zabít bakterie a snížit zánět.

4. Navštivte dermatologa. Pokud je pupínek silný nebo se nezlepší domácí léčbou, navštivte kožního lékaře. Mohou předepsat silnější léky na akné nebo doporučit jinou léčbu.

Zde je několik dalších tipů, jak se zbavit pupínku v nose:

* Vyhněte se mačkání nebo praskání pupínku. To může rozšířit bakterie a pupínek ještě zhoršit.

* Používejte produkty bez obsahu oleje. Produkty na olejové bázi vám mohou ucpat póry a pupínek ještě zhoršit.

* Jezte zdravě. Konzumace zdravé stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky může pomoci zlepšit zdraví pokožky.

* Dostatečně spěte. Dostatek spánku může pomoci snížit stres, který může přispívat k akné.

* Vyhýbejte se stresu. Stres může vyvolat akné. Najděte zdravé způsoby, jak zvládat stres, jako je cvičení, jóga nebo meditace.