Proč krvácí z nosu ve vysoké nadmořské výšce?
Ve vysokých nadmořských výškách je vzduch řidší a obsahuje méně kyslíku. To může způsobit vysušení a podráždění krevních cév v nose, což vede ke krvácení z nosu. Navíc nižší tlak vzduchu ve vysokých nadmořských výškách může způsobit rozšíření krevních cév v nose, což zvyšuje pravděpodobnost krvácení.
Zde jsou některé další faktory, které mohou přispět ke krvácení z nosu ve vysokých nadmořských výškách:
* Dehydratace: Řídký, suchý vzduch ve vysokých nadmořských výškách může způsobit dehydrataci, která může dále vysušovat nosní průchody a zvýšit jejich náchylnost ke krvácení.
* Nízké teploty: Nízké teploty mohou také způsobit zúžení krevních cév v nosu, což může vést ke krvácení z nosu.
* Výšková nemoc: Výšková nemoc je stav, který se může objevit, když lidé cestují do vysokých nadmořských výšek příliš rychle. Mezi příznaky výškové nemoci patří bolest hlavy, nevolnost, zvracení, únava a dušnost. Krvácení z nosu může být také příznakem výškové nemoci.
Pokud zažíváte krvácení z nosu ve vysokých nadmořských výškách, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste mu zabránili:
* Zůstaňte hydratovaní: Pijte hodně tekutin, zejména vody, abyste udrželi nosní průchody vlhké.
* Používejte zvlhčovač: Použití zvlhčovače může pomoci přidat vlhkost do vzduchu a zabránit vysychání nosních cest.
* Aplikujte fyziologický nosní sprej: Nosní spreje s fyziologickým roztokem mohou pomoci udržet vaše nosní cesty vlhké a zabránit krvácení z nosu.
* Vyhýbejte se alkoholu a kofeinu: Alkohol a kofein vás mohou dehydratovat a zvýšit pravděpodobnost krvácení z nosu.
* Vezměte si volně prodejný nosní dekongestiv: Nosní dekongestanty mohou pomoci zmenšit krevní cévy v nose a snížit riziko krvácení z nosu.
Pokud trpíte silným krvácením z nosu ve vysokých nadmořských výškách, je důležité navštívit lékaře.
