Proč mořská voda způsobuje dehydrataci?

Mořská voda nezpůsobuje dehydrataci. Může však vést k dehydrataci, pokud toho člověk vypije příliš mnoho.

Pití mořské vody může vést k dehydrataci, protože obsah soli v mořské vodě je mnohem vyšší než obsah soli v lidském těle. Když člověk pije mořskou vodu, tělo se musí více snažit, aby přebytečnou sůl vyloučilo. Tento proces vyžaduje, aby tělo využívalo vodu, což vede k dehydrataci.

Navíc vysoký obsah soli v mořské vodě může poškodit buňky v těle a dále přispívat k dehydrataci.

Příznaky dehydratace mohou zahrnovat:

* Žízeň

* Sucho v ústech

* Únava

* Bolest hlavy

* Závratě

* Zmatek

* Záchvaty

* Kóma

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.