Proč vás senná rýma postihla v zahraničí?

Senná rýma je alergická reakce na pyl a typ pylu, který vás postihuje, se může lišit v závislosti na vaší poloze. Když cestujete do nové oblasti, můžete být vystaveni různým typům pylu, na které nejste zvyklí, což může vyvolat příznaky senné rýmy.

Některé běžné pylové spouštěče senné rýmy zahrnují:

* Pyl stromů: Tento typ pylu uvolňují stromy v jarních a letních měsících a může způsobit příznaky, jako je kýchání, rýma a svědění očí.

* Pyl trav: Tento typ pylu uvolňují trávy v letních měsících a může také způsobit kýchání, rýmu a svědění očí.

* Pyl plevele: Tento typ pylu uvolňuje plevel v podzimních měsících a může způsobit příznaky, jako je kýchání, rýma a svědění očí.

Pokud máte sennou rýmu, je důležité si uvědomit počet pylu v oblasti, do které cestujete. Předpovědi počtu pylů můžete najít online nebo zavolat na místní meteorologickou stanici. Pokud je počet pylu vysoký, možná budete chtít přijmout opatření, abyste se vyhnuli expozici, jako je pobyt uvnitř, nošení masky nebo užívání antihistaminik.

Zde je několik tipů pro zvládnutí senné rýmy na cestách:

* Před cestou zkontrolujte počet pylu.

* Přibalte si zásobu antihistaminik.

* Když jste venku, noste masku.

* Zůstaňte uvnitř ve dnech, kdy je vysoký počet pylu.

* Po pobytu venku si vypláchněte nos fyziologickým roztokem.

* Nedotýkejte se očí, nosu a úst.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci zvládnout příznaky senné rýmy na cestách.