Artróza Programy podpory

V souladu s Everydayhealth.com , přibližně 27 milionů Američanů jsou ovlivněny osteoartrózy. Artróza jedegenerativní stav svalů a kloubů , které se vyznačují příznaky , jako jsou bolest , otoky a ztuhlost. Na rozdíl od artritidy , osteoartritidy , není zánětlivý a obecně není vypnout . Avšak ti, kteří žijí s osteoartrózou může bojovat s chůzí , postavení , a dokonce i hubnutí . S pomocí velkých organizací a na internetu , podpůrné skupiny existují na pomoc jednotlivcům spravovat stav . Life Improvement Series

Arthritis Foundation sponzoruje Life Improvement Series pro ty, kteří žijí s osteoartrózou . Řada se skládá z různých cvičení učí certifikovaní instruktoři . Jednotlivci naučit cvičení ke zvýšení flexibility , mobility a svalovou sílu . Stání a sezení cvičení jsou v ceně . Navíc , světlo výuka plavání je k dispozici na pomoc s flexibilitou a školení mobility . Prostřednictvím programu " Walk s lehkostí " , jednotlivci se učí chůzi metody, které mohou pomoci zmírnit bolest . Podle internetových stránek nadace , Arthritisfoundation.org , členové viděli zlepšení , jako je úbytek hmotnosti , snížení bolesti a snížení množství léku potřebné .
Artróza podpora a informační servis na

Artróza podpora a informační služby ( OASIS ) jeon-line program, podpora, která nabízí tyto služby a zdroje pro pacienty s osteoartrózou : " Oasis Action Tracker ", " Oasis Joint , " a " Oasis Knee znalostí " . " Oasis Action Tracker " jedeník podáván pacientům s osteoartrózou , které jim pomohou zvládnout jejich týdenní pokrok . " Oasis Joint " a " Oasis Knee znalostí" součásti programu poskytují vzdělávací prostředky , jako je měsíční newsletter informovat trpícím o možnostech léčby i péče . Program je zdarma . Noví členové obdrží uvítací balíček, který obsahuje osteoartrózy cvičení list , cvičení kapely , a bezplatnou kopii " Walk s lehkostí, " knihy z Arthritis Foundation , která pomáhá osteoartritidy trpí spravují chůzi .

Artróza Aliance

Artróza Aliance jeskupina pacientů s osteoartrózou , kteří poskytují on-line podporu a navzájem a odpovídají Arthritis Foundation , pokud jde o léčebnou péči a léčbu . Prostřednictvím fóra , členové mohou diskutovat chirurgické zákroky , zvládání dovedností a pohybové návyky . Členství je zdarma a poskytuje pacientům osteoartrózy s řadou vzdělávacích zdrojů a činností, od vědeckých článků o správě bolest " Lets Move Together , " on-line komunitu nemocných , kteří zkoumají způsoby, jak udržet aktivní životní styl při vyrovnávání se s osteoartrózou . Členové " Lets Move Together " závazek k pohybu 30 minut denně .