Použití zázvor k léčbě artritidy

Zázvor se používá jako přírodní lék na tisíce let . To může poskytnout úlevu na různých podmínkách , jako je nevolnost , koliky , a dokonce i artritidy , v závislosti na University of Maryland Medical Center ( UMMC ) . Většina vědeckých studií zdravotních výhod Ginger byly malé . Nicméně, tam je nějaký důkaz, že zázvor může pomoci pacientům zvládat jejich příznaky artritidy . Zázvor může být užitečné zejména při snižování zánětu a bolesti , a podporovat relaxaci . Stejně jako u jiných at-home léčby , ujistěte se, poraďte se se svým lékařem před použitím zázvor k léčbě zdravotního stavu . Anti -pobuřující efekty

Ginger může nabídnout protizánětlivé výhody , jak ukázal nějaký výzkum . Napříkladmalý recenzované studie testovala účinky zázvoru srovnání s antiflogistika diklofenaku u pacientů s osteoartrózou . Vědci zjistili, že zázvor pracoval stejně efektivně, jako léku na snížení bolesti . Ginger byl také méně pravděpodobné, že bolest žaludku pacienta.

Další studie publikovaná v časopise Medical hypotéz zjistil, že tři čtvrtiny pacientů s artritidou , kteří užívali zázvor všiml úlevu při bolesti a otoku . Tyto nálezy poskytují naději lidem , kteří trpí artritidou , ale je potřeba další výzkum s cílem potvrdit výsledky .
Úlevu od bolesti

Ginger se někdy používá pro úlevu od bolesti od artritidy , podle National Institutes of Health ( NIH ) . Studie zveřejněná v artritidy a revmatismu považován za 261 pacientů s osteoartrózou v koleně . Pacienti byli rozděleni do dvou skupin . Jedna skupina dostávala zázvorového extraktu dvakrát denně . Druhá skupina dostávala placebo . Vědci zjistili, zázvor snižuje příznakypacienta , aleúčinek byl mírný .

Jiné studie měli smíšené výsledky . Napříkladmalé studie publikovaná v osteoartritidy a chrupavky zkoumal výhody zázvoru v průběhu třech fázích léčby . Vědci zjistili, že u pacientů došlo pouze úlevu od bolesti v prvním období léčby . To by mohlo znamenat, že přínosy úlevu od bolesti zázvoru slábnout v průběhu času .

Relaxační

Vědci také studovali schopnost zázvoru je podporovat relaxaci . Japonská Studie uvádí, že zázvor potlačena hladiny specifických hormonů spojených se stresem . V další malé studii publikované v Journal of Advanced Nursing , výzkumníci navrhli, že sestry zvážit použití zázvor komprimuje jako součást celostního léčebného plánu u pacientů s osteoartrózou . Studie uvádí, že někteří pacienti , kteří podali zázvor na své kůži přes obklad uvedlo pocit hluboké uvolnění .
Dávkování

Myslíte si, že zázvoru vám mohou pomoci s vašimi artritida příznaky ? Existuje mnoho způsobů, jak konzumovat zázvor . Dokonce si můžete vychutnat na závod v potravin a nápojů . Nicméně , dávejte pozor, aby se příliš mnoho . UMMC doporučuje, aby dospělí omezit jejich příjem zázvor na méně než 4 gramy na den . Těhotné ženy by měly zůstat pod 1 gram na den . Pro osoby trpící artritidou , UMMC doporučuje brát 250 mg doplněk zázvoru čtyřikrát denně .

Pamatujte si, že je důležité , aby diskutovali nové doplňky se se svým lékařem . Podle UMMC , může zázvor interakce s jinými léky . Interakce jsou zejména společné s léky na ředění krve , stejně jako léky k léčbě cukrovky a high - krevní tlak . Chraňte své zdraví tím, že mluví na svého poskytovatele zdravotní péče , pokud si přejete přidat zázvor do svého léčebného plánu .