B - Complex a bolesti kloubů

Existuje mnoho různých příčin bolesti kloubů , alenejčastější je zánět tkání v okolí kloubu . Podle " Předpis pro nutriční léčení " od Phyllis Balch , B - komplex vitamínů synergicky spojit pro optimální využití v těle . Jsou katalyzátory , které pomáhají další reakce probíhají . Pyridoxin

Vitamin B6 ( pyridoxin ), je nezbytné pro mnoho různých funkcí, včetně prevence zánětu v těle . Podle výzkumu papíru od En - Pei I Chiang a další publikované v časopise " Arthritis Research &Therapy " v roce 2005 , mají nízké hladiny B6 byla spojena s artritické bolesti kloubů .
Ostatní vitaminy B

tělo potřebuje vitamin B3 ( niacin ) , aby fungovala . Bez B3 ,tělo může podlehnout zánětu , podle Balch .
Výzkum

Studie všiml korelace chronické artritické bolesti kloubů s nízkou úrovní B6 . V roce 2005 , Chiang provedena studie s cílem zjistit, zda doplnění vitamínů B6 zlepšuje příznaky artritidy .
Nálezy

Chiang uvádí, že korelace mezi artritidou s chronickou bolestí a vitaminu nedostatek B6 ukázaly, že u pacientů se zánětem jsou vyčerpány tento vitamín , ale tam byl žádný důvod a efekt vztah . Pacienti zapotřebí více B6 , než je jejich příjem .
Pozor

Zatímco B6 Suplementace nezlepšily příznaky artritidy , Chiang říká, že lékaři mohou chtít předepsat vitamin pro pacientů , aby se zabránilo nedostatek .