Nutriční léky k léčbě dny

Dna jeforma artritidy , která se vyvíjí , protože příliš velké množství kyseliny močové v krvi hromadí v těle a kyseliny močové krystaly tvoří usazeniny v kloubech . Pokud k tomu dojde , postižené klouby mohou zanítit a bolestivé na dotek . Stav , který často udeří v noci , obvykle postihuje palec nebo jiné klouby v nohou první a pak může šířit do dalších kloubů . Některé léky - předpis a over-the -counter - jsou k dispozici i léčbě a prevenci onemocnění dnou útokům , ale tam jsou některé nutriční léčby , které můžete vyzkoušet , jak dobře . Dna Dieta

Pokud jste náchylní k onemocnění dnou a zkušenosti častých recidiv , možná budete chtít , aby zvážila změnu svého jídelníčku , aby se pokusili zabránit útokům . Dna bylo spojeno s konzumací purinů , proteinu, který se přirozeně vyskytuje v některých potravinách . Tím, že mění svůj jídelníček k odstranění nebo přísně omezit příjem purinů , můžete být schopni zabránit záchvatům dny . High - purinové potraviny patří hra maso , brzlík , vnitřnosti a některé ryby , včetně sledě obecného, ​​makrely a sardinky . Jiné zdroje bílkovin , včetně červené maso , drůbež , mořské plody a luštěnin , obsahují menší množství purinů a jsoulepší choice.Beer a ostatní alkoholické nápoje jsou také vysoko v purinů a může přinést na dnu útok na lidi náchylné k podmínce . Máte-li přijmout dnou stravy , aby se zabránilo stavu , je důležité, aby buď zcela eliminovat nebo přísně omezit konzumaci alkoholu .
Jahody

Tmavé bobule , jako jsou třešně , ostružiny , borůvky , maliny , a dokonce i jahody mají vlastnosti, které mohou v boji proti zánětu , což je to, co způsobuje bolesti u lidí s dnou . Konzumace těchto ovoce každý den může pomoci léčbě dny . Třešně, a to zejména , může být prospěšné, protože studie ukázaly, že mohou pomoci snížit hladiny kyseliny močové . Pokud si chcete vyzkoušet plody k léčbě dny , budete muset jíst každý den . Zkuste jíst mezi půl šálku na šálek bobulí nebo mezi 12 a 15 třešní každý den . Můžete také zkusit vypít sklenici třešňového džusu .
Vitamin C

Jíst dostatek vitamínu C nebo při doplnění vitamínu C může pomoci léčit dna protože to může snížit množství kyseliny močové v krvi . Dobré potravinové zdroje vitamínu C patří většina ovoce a zeleniny , jako jsou citrusové plody , meloun , brokolice , květák , růžičková kapusta a paprikou . Pokud nechcete jíst hodně ovoce a zeleniny , uvažovat o doplnění . Promluvte si se svým lékařem dříve , nicméně, protože příliš mnoho Vitamin C může ve skutečnosti zvýšit hladinu kyseliny močové a dnou , aby ještě horší .