Nejméně Toxické Astma Opravné prostředky

S black box ( náhlá smrt ) upozornění na některé kombinace inhalátory a další s novými pohonných hmot , které dráždí tkáně v některých astmatiky ,pravý lék může být těžké najít . Pacienti musí být poučeni a informováni, aby mohli zvládnout příznaky astmatu . Domácí opravné prostředky a změny životního stylu mohou být užitečné ,odpovědné využívání léků na předpis může být také součástí plánu řízení astma . Triggery a procedury

křeče ve svalech okolních malých dýchacích cest v plicích během astmatického záchvatu zužují průdušky a brání proudění vzduchu . Sípání , tlak na hrudi a potíže s dýcháním dochází . Bronchiální křeče jsou způsobeny chronickým zánětem a přecitlivělostí dýchacích cest . Alergeny , dráždivé , studený vzduch , znečišťující látky , drogy , potravinářské přídatné látky ( siřičitany jsouobyčejný příklad ) , dokonce i cvičení může záchvatu . Některé trpící astma v reakci na stres , úzkost , změny vlhkosti vzduchu , nebo nízké hladiny cukru v krvi . Hrudník studený zvyšuje bronchiální podráždění dělat příznaky horší . Vyhnout se spouští není vždy možné . Léky na záchranných inhalátory nemají léčit zánět . Zatímco oni dočasně otevřené dýchací cesty , pokud se používá nesprávně Tyto inhalátory mohou způsobit zúžení krku a podráždění dýchacích cest . Mírná závislost na záchranných inhalátory dochází v průběhu času ; . Ostatní léky jsou potřebné ke snížení příznaků

Steroidy léčbě zánětů a prevenci bronchiální křeče . Je důležité dodržovat pokyny výrobce : Používejte pouze předepsané a vypláchnout ústa vodou po inhalaci

rozprašovač stroj produkuje mlhu fyziologického roztoku a kapalných předpisy pro inhalaci . . Léčba trvá přibližně 15 minut a je užitečná při infekce dýchacích cest . Léčba může způsobit rychlý srdeční tep , třes , nespavost a dokonce i zvracení . Nežádoucí účinky zpravidla odezní rychle , nicméně .

Leukotrine modifikátory , jako je Singulair , změnit sekrety , které dráždí plíce . Tyto léky jsou obvykle " přidán " s jinými terapiemi . Oni nepracují pro každého a existují obavy o nežádoucích účincích , včetně sebevražedného depression.Spirometry jezpůsob, jak měřit množství a rychlost exhalací . Analyzující výsledky mohou informovatastmatiky a svého lékaře , zda je astma dobře kontrolované . Spirometry pomáhá určit nejmenší účinnou dávku léku tak, že toxické vedlejší účinky, je možné se vyhnout , nebo minimalizovat . Drogy mohou být upraveny tak, aby splnily zvýšené požadavky , například když dojdeinfekce dýchacích cest .
Přírodní léčiva

jíst stravu nezpracovaných nebo minimálně zpracované potraviny , mnoho potravinářské přídatné látky mohou být odstraněny . Eliminační diety vzít čas a obětavost , ale výsledky mohou být užitečné . Alergie na kravské mléko je běžné u astmatiků . Vyhněte se kasein , nebo mléčnou bílkovinu .

Mnoho astmatiků mají nízkou hladinu cukru v krvi . Jíst malé časté jídla z bílkovin , celá zrna , a non - škrobnatých zeleniny po celý den a vyhnout sladkosti udrží hladinu cukrů v krvi . Klipart

hořčík, mangan , selen , vitamín C a vitamíny B , zejména B6 , jsou nedostatečné v mnoha astmatiků . Použití chelátových forem , ve vápníku /hořčíku doplňujepoměr by neměl být větší než 2:1 . Další minerál, který má ukázaný slib v astmatiků je methylsulfonomethane ( MSM ) ,organická forma síry . MSM má protizánětlivé vlastnosti . To by nemělo být zaměňováno s siřičitany , které mohou vyvolat záchvaty .
Cvičení

brániční dýchání nebo břišní dýchání , zvyšuje průtok vzduchu . Praxe tuto techniku ​​před potřeba vyvstane . Nadechněte se tak, žebřicho zvětšuje a vystupuje . Výdech a sát břicho dovnitř membrány jesval pod plícemi , které se během dýchání . Břišní dýchání může odstranit paniku, která umožňuje astmatické záchvaty zhoršit.

Nakloněné polohy a dýchací techniky se naučil jako součást praxe jógy pomůže tělu zcela výdech a relaxaci . Foukání balónků , naučit se hrát na dechové nebo žesťové nástroje a plavání jsou příjemné činnosti , které zlepšují funkci plic .