Jak se můžete rychle zbavit bronchitidy?

Na bronchitidu neexistuje žádný rychlý lék. Bronchitida je onemocnění dýchacích cest, které způsobuje zánět a otok dýchacích cest, což vede ke kašli, sípání a dušnosti. Většina případů bronchitidy je způsobena viry a nelze je léčit antibiotiky. Nejlepší způsob, jak léčit bronchitidu, je odpočívat a užívat volně prodejné léky ke zmírnění příznaků. V závažných případech může bronchitida vyžadovat hospitalizaci.

Zde je několik tipů, které vám pomohou rychle se zbavit bronchitidy:

* Odpočinek . Dopřejte si dostatek odpočinku, aby se vaše tělo mohlo soustředit na léčení.

* Pijte tekutiny . Zůstat hydratovaný pomáhá uvolnit hlen a udržovat vaše dýchací cesty vlhké.

* Berte volně prodejné léky . Volně prodejné léky, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest a horečku.

* Používejte zvlhčovač . Zvlhčovač může přidat vlhkost do vzduchu a pomoci uvolnit hlen.

* Vyvarujte se dráždivých látek . Vyhněte se kouři, prachu, pylu a dalším dráždivým látkám, které mohou zhoršit vaše příznaky.

* Pokud jsou vaše příznaky závažné, navštivte lékaře . Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo se po týdnu nezlepší, navštivte lékaře.

Zde je několik dalších tipů, které vám mohou pomoci rychleji se zotavit z bronchitidy:

* Jezte zdravě. Zdravá strava může pomoci posílit váš imunitní systém.

* Vyhněte se alkoholu a kouření. Alkohol a kouření mohou zhoršit vaše příznaky.

* Pravidelně cvičte. Pravidelné cvičení může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a kondici.

* Dodržujte hygienu. Často si myjte ruce, zvláště po kašlání nebo kýchání.

Dodržování těchto tipů vám může pomoci rychle se zbavit bronchitidy.