Jak vybrat Back Support Brace

zraněný záda mohou bolet , když stojíte , když sedíte , a to i když jste v posteli . Vzhledem k tomu, že většina lidí nemůže jen tak dát svůj život v pořadí , dokudbolest nezmizí , budete muset být schopni vybrat zadní podporu rovnátka , které vám pomohou dostat se přes každý den , při zachování zpět zdraví ve stejnou dobu . Dobrý zpět podporu rovnátka může dokonce zabránit zranění , když jste zvedání těžkých předmětů . Věci, které budete potřebovat
Zpět rovnátka podporu pro testování
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Otestujte si své držení těla v zrcadle , jak vsedě a ve stoje , aby se ujistil, že zůstane rovný když máte na sobě , že konkrétní zpět podporu rovnátka . Zdravá záda jsourovná záda , takžeortéza je třeba pomáhat vám zůstat v této pozici .
2

Zvažte to, co děláte na den - to-denní bázi , a rozhodnout, zda si může dělat, že s konkrétní zádové opěry ortézy na . Pokudortéza vám brání v pohybu , vaše svaly se stane neaktivní , není vybudování sílu , že to bude trvat zlepšit vaše záda .
3

Vyzkoušejte zpět podporu rovnátka , které nejsou příliš objemné . Některé vážné zranění mohou vyžadovat větší rovnátka , ale pro nejvíce se rozdělit , nebudete chtít , aby něco, co je vypouklé z vašeho oblečení nosit .
4

Pochopit oblasti zad , které dává vám problémy a vybrat ten správný zpět podporu rovnátka na řešení tohoto problému . Například , pokud vaše dolní části zad je bolest , budete potřebovat rovnátka , která se zaměřuje spíše nadolní části zad , než cokoliv jiného . Většina zadní podpůrné šle jsou určeny pro konkrétní region , nikolicelý zpět .
5

Vyberte si zpět podporu rovnátka , které mohou být vráceny , pokud nejste spokojeni . To je jeden způsob, jak otestovat legitimitu společnosti, od které kupujete rovnátka . Pokud to dělá dobrý produkt , budespolečnost stát za to . Pokud to nebude dát záruku , odejít .